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私人教练健身训练风险免责协议

合同编号：__________

甲方（私人教练）：

姓名：__________

身份证号：__________

地址：__________

联系方式：__________

电子邮箱：__________

乙方（客户）：

姓名：__________

身份证号：__________

地址：__________

联系方式：__________

电子邮箱：__________

一、协议的介绍与背景

1.1协议的目的

本协议的目的在于明确私人教练（以下简称“教练”）与客户在健身训练过程中的权利和义务，以及对可能存在的风险进行合理的分配和免责声明，以保证双方在健身训练中的合法权益得到保障。

1.2适用范围

本协议适用于教练为客户提供的各类健身训练服务，包括但不限于力量训练、有氧运动、柔韧性训练等。

二、定义与解释

2.1相关术语的定义

（1）“健身训练”指教练根据客户的身体状况、目标需求等因素，为客户制定的个性化训练计划，并进行指导和监督的过程。

（2）“潜在风险”指在健身训练过程中，可能由于客户自身身体状况、运动强度、环境因素等原因导致的身体损伤、疾病发作等风险。

2.2解释规则

本协议的解释应遵循以下规则：

（1）本协议的标题仅为方便阅读而设，不应影响协议条款的解释和理解。

（2）如本协议中的某一条款被认定为无效或不可执行，不影响其他条款的效力和执行。

三、私人教练的服务内容

3.1训练计划制定

教练应根据客户的身体状况、运动目标和需求，为客户制定个性化的训练计划。训练计划应包括训练项目、训练强度、训练频率、训练时间等内容，并应根据客户的实际情况进行合理调整。

3.2指导与监督训练

教练应在训练过程中对客户进行指导和监督，保证客户正确掌握训练动作和技巧，避免因错误的动作导致身体损伤。教练应根据客户的身体状况和训练进展，适时调整训练强度和难度。

3.3定期评估与反馈

教练应定期对客户的训练效果进行评估，包括身体状况、运动能力、训练目标的达成情况等，并及时向客户反馈评估结果。根据评估结果，教练应调整训练计划，以保证客户能够达到预期的训练效果。

四、客户的责任与义务

4.1遵守训练计划

客户应严格按照教练制定的训练计划进行训练，不得擅自更改训练内容、训练强度和训练时间。如客户因特殊情况需要调整训练计划，应提前与教练沟通并获得教练的同意。

4.2如实告知健康状况

客户应如实向教练告知自己的健康状况，包括过往病史、疾病史、过敏史等。客户应在每次训练前，向教练确认自己的身体状况是否适合进行训练。如客户在训练过程中出现身体不适或疾病发作，应及时告知教练并停止训练。

4.3配合教练指导

客户应积极配合教练的指导和监督，认真学习训练动作和技巧，按照教练的要求进行训练。客户应遵守训练场所的规章制度，保持训练环境的整洁和安全。

五、风险告知与认知

5.1健身训练的潜在风险

（1）在健身训练过程中，客户可能会因运动强度过大、身体疲劳、姿势不正确等原因导致肌肉拉伤、关节扭伤、韧带损伤等身体损伤。

（2）客户可能会因自身身体状况（如心脏病、高血压、糖尿病等）在训练过程中引发疾病发作，甚至危及生命。

（3）在训练过程中，客户可能会因意外（如摔倒、碰撞等）导致身体损伤。

5.2客户对风险的理解与认可

客户充分了解并认识到健身训练可能存在的潜在风险，自愿承担因参加健身训练而可能产生的一切风险和后果。客户同意在签署本协议前，仔细阅读并理解本协议的所有条款，特别是关于风险告知和免责声明的条款。客户确认自己已经理解并接受本协议的所有内容，愿意按照本协议的约定履行自己的责任和义务。

六、免责声明

6.1一般免责事项

（1）教练在履行本协议约定的服务内容时，已尽到合理的注意义务和专业技能，但仍无法避免因客户自身原因或不可抗力因素导致的风险和损失，教练对此不承担责任。

（2）客户在训练过程中因自身行为（如违反训练计划、不配合教练指导等）导致的风险和损失，教练对此不承担责任。

6.2特定风险的免责

（1）对于客户因自身身体状况（如心脏病、高血压、糖尿病等）在训练过程中引发的疾病发作或身体损伤，教练对此不承担责任。但教练在训练前已要求客户如实告知健康状况，且在训练过程中根据客户的身体状况进行了合理的调整和安排。

（2）对于客户在训练过程中因意外（如摔倒、碰撞等）导致的身体损伤，教练对此不承担责任。但教练在训练过程中已对客户进行了安全指导和提醒，且训练场所的设施和设备符合安全标准。

七、保险与保障

7.1教练的保险责任

教练应自行购买职业责任保险，以保障在履行本协议约定的服务内容时，因自身过错导致客户受到身体损伤或财产损失的赔偿责任。教练应在本协议签订后[具体时间]内，向客户提供保险凭证的复印件。

7.2建议客户自行购买保险