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2025年必威体育精装版心理健康教育C级证书面试练习题(附答案)

一、简答题（每题10分，共30分）

1.请简要阐述心理健康的标准。

答案：心理健康的标准包括智力正常，这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件；情绪稳定与愉快，能适度地表达和控制自己的情绪；意志健全，行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现良好；人格完整，具有正确的自我意识，以积极进取的、符合社会进步方向的人生观、价值观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来；自我评价正确，能恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自卑；人际关系和谐，乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人；社会适应正常，个体与客观现实环境保持良好秩序，能以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩；心理行为符合年龄特征，人的心理行为表现应与年龄相符，既不过于幼稚，也不过于老成。

2.简述学校心理健康教育的主要途径。

答案：学校心理健康教育的主要途径包括开设心理健康教育课程，这是学校心理健康教育的主渠道，通过系统的课程教学，向学生传授心理健康知识和技能；开展心理咨询与辅导，为有心理困扰的学生提供个别或团体的心理咨询服务，帮助他们解决心理问题；在学科教学中渗透心理健康教育，各学科教师在教学过程中，结合学科特点，有意识地培养学生良好的心理品质；组织心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理拓展训练、心理健康主题班会等，营造良好的心理健康教育氛围；建立家庭与学校的沟通合作机制，形成家校合力，共同关注学生的心理健康。

3.举例说明如何运用积极倾听技术与学生进行沟通。

答案：积极倾听技术要求专注、理解、回应和记忆。例如，学生向老师倾诉在学习上遇到了困难，觉得自己很努力但成绩还是不理想，很沮丧。老师首先要专注，停下手中的事情，用眼神与学生交流，身体微微前倾，表现出对学生话语的关注。然后理解学生的感受和问题，在学生讲述过程中适时点头，用“我能理解你现在的心情，付出了努力却没有得到相应的回报肯定让你很失落”这样的话语表达对学生感受的理解。回应时，老师可以用开放性的问题进一步了解情况，如“你能和我说说你觉得是在哪个学科或者哪个学习环节上遇到了困难吗”。最后，老师要记住学生所说的关键信息，在后续的交流中可以提及，如“上次你说在数学的函数部分理解起来有困难，我们一起来想想办法”，让学生感受到老师的重视。

二、案例分析题（每题20分，共40分）

1.案例：小明是一名初二的学生，最近他变得沉默寡言，不愿意和同学交往，课堂上也经常走神，成绩明显下降。老师了解到小明的父母最近正在闹离婚，他因此受到了很大的影响。如果你是学校的心理老师，你会如何帮助小明？

答案：首先，建立信任关系。找一个合适的时间和安静的环境，主动与小明交流，表达对他的关心，如“小明，老师最近发现你状态不太好，我很担心你，愿意和我说说发生什么事情了吗”，用温和、真诚的态度让小明感受到老师的善意，逐渐打开心扉。

其次，倾听与理解。让小明充分倾诉自己内心的痛苦和困惑，认真倾听他的感受，不打断他，用点头、眼神等方式给予回应，表达对他的理解，如“父母闹离婚肯定让你很不安，心里很难受，这不是你的错”。

然后，提供心理支持。帮助小明认识到父母的婚姻问题是他们之间的事情，他不需要为此过度自责和承担过多的压力。鼓励他表达自己的情绪，如愤怒、悲伤等，告诉小明这些情绪都是正常的。

接着，引导应对策略。和小明一起探讨如何应对当前的困境，例如鼓励他多参加一些自己喜欢的活动，如运动、绘画等，来缓解压力和焦虑情绪；在学习上，制定合理的学习计划，逐步提高学习成绩。

最后，加强家校沟通。与小明的父母取得联系，向他们说明小明目前的情况，提醒他们关注孩子的心理变化，尽量减少家庭矛盾对孩子的影响，共同为小明创造一个相对稳定的成长环境。

2.案例：在一次心理健康课上，老师组织学生进行小组讨论，主题是“如何应对挫折”。在讨论过程中，有一个小组出现了争吵，其中一名学生情绪激动，认为其他同学的观点不对，甚至要离开小组。如果你是任课老师，你会如何处理这个情况？

答案：首先，迅速介入。老师要第一时间走到该小组旁边，用温和而坚定的语气制止争吵，如“同学们，先冷静一下，争吵并不能解决问题”，让现场的气氛稳定下来。

然后，安抚情绪。关注情绪激动的学生，给他一些时间平复情绪，如“我能感觉到你很坚持自己的观点，先别着急，慢慢说”，让他感受到老师对他情绪的关注和尊重。

接着，引导沟通。鼓励小组内的学生重新进行理性的交流，例如说“大家都是为了更好地探讨如何应对挫折，每个人的观点都有其价值，我们可以互相倾听和