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心理咨询阅读治疗方案(3篇).docx

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    第1篇

    一、前言

    随着社会的发展，人们的生活节奏加快，心理压力逐渐增大，心理健康问题日益凸显。心理咨询作为一种有效的心理干预手段，越来越受到人们的关注。阅读疗法作为一种辅助心理咨询的方法，通过阅读相关书籍，帮助来访者调整心态、缓解心理压力，从而达到心理治疗的目的。本文将针对心理咨询阅读治疗方案进行探讨。

    二、心理咨询阅读治疗方案概述

    心理咨询阅读治疗方案是指心理咨询师根据来访者的心理问题，为其推荐相关书籍，引导来访者通过阅读来调整心态、缓解心理压力，进而改善心理状况的一种治疗方法。该方案具有以下特点：

    1.针对性强：根据来访者的具体心理问题，推荐相应的书籍，使阅读具有针对性。

    2.自主性强

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