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第1篇
一、方案背景
随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临着越来越多的心理压力和困扰。心理团体咨询作为一种有效的心理干预方式，能够帮助个体在安全、信任的团体环境中，通过与他人互动和交流，提升自我认知，改善人际关系，解决心理问题。本方案旨在为我国某地区提供一套科学、实用的心理团体咨询方案，以帮助更多人缓解心理压力，提高生活质量。
二、方案目标
1.提高个体心理健康水平，减少心理问题发生率。
2.帮助个体提升自我认知，增强心理韧性。
3.改善人际关系，增强社会支持系统。
4.提高团体成员的沟通能力，促进团队协作。
5.增强心理健康知识普及，提高公众心理健康意识。
三、方案内容
（一）
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