2025体育职业技能鉴定试题预测试卷带答案详解（基础题）.docxVIP

体育职业技能鉴定试题预测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

2、（单选题）本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出（）米。

A.9.15

B.10

C.9.35

正确答案：A

3、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

4、（单选题）在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须

A.经教练员同意

B.重新下场

C.交换比赛服装

正确答案：C

5、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

6、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

7、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

8、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

9、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

10、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）正规足球比赛每队至少有十一人上场，否则不得开始比赛

正确答案：

错误

2、（判断题）在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态

正确答案：

正确

3、（判断题）爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决

正确答案：

正确

4、（判断题）可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象，利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击

正确答案：

正确

5、（判断题）后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可

正确答案：

错误

6、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

正确答案：

错误

7、（判断题）维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。

正确答案：

正确

8、（判断题）后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作

正确答案：

正确

9、（判断题）罚任意球时防守方所有球员须离球至少9.15米

正确答案：

正确

10、（判断题）球从比赛场上的裁判员身上弹回场内情况应判罚死球。

正确答案：

错误

11、（判断题）三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

正确答案：

错误

12、（判断题）角球式可以直接射入对方球门得分

正确答案：

正确

13、（判断题）GI值高的食物，表示进入肠胃的消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液

正确答案：

错误

14、（判断题）比赛结束后一名队员辱骂裁判员，裁判员应该向其出示黄牌

正确答案：

错误

15、（判断题）“桥手”是少林拳的一种步型方法。

正确答案：

正确

16、（判断题）看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）

正确答案：

正确

17、（判断题）勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

正确答案：

错误

18、（判断题）社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。

正确答案：

正确

19、（判断题）跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大

正确答案：

错误

20、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？

正确答案：（1）健身类手段；

（2）健美类手段；

（3）娱乐类手段；

（4）竞技类手段；

（5）冒险类手段。

2、（问答题