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体育职业技能鉴定常考点试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)瑜伽的本义是
A.拉伸身体
B.运动肌体
C.连接,统一
正确答案:C
2、(单选题)以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
A.伸膝、送髋、顶髋
B.送髋、伸膝、顶髋
C.顶髋、伸膝、送髋
正确答案:A
3、(单选题)脚内侧踢球的助跑方式是
A.直线
B.斜线
C.无需助跑
正确答案:B
4、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案:B
5、(单选题)()有权决定比赛用球。
A.球员
B.裁判员
C.官员
正确答案:B
6、(单选题)眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力,改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案:B
7、(单选题)跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()
A.需要
B.不需要
C.不知道
正确答案:A
8、(单选题)个人进攻战术包括摆脱、跑位、()等.
A.运球过人
B.射门
C.补位
正确答案:A
9、(单选题)下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
正确答案:B
10、(单选题)瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。
正确答案:
正确
2、(判断题)髋关节伸可以伸展到股四头肌
正确答案:
正确
3、(判断题)运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
正确答案:
错误
4、(判断题)掷界外球时双脚均要有部分在边线上或边线外
正确答案:
正确
5、(判断题)参加2006世界杯决赛阶段的球队有32支。
正确答案:
正确
6、(判断题)长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
正确答案:
错误
7、(判断题)世界杯每3年举办一届
正确答案:
错误
8、(判断题)球门线与门柱和横梁的宽度必须相同
正确答案:
正确
9、(判断题)各个规格的场地105米×68米符合足球竞赛规则要求的
正确答案:
正确
10、(判断题)马步冲拳的时候,用直拳攻击可以送肩也可以不送肩,但送肩的姿势出拳力量更大些
正确答案:
正确
11、(判断题)动脉血指的是在动脉中流动的血,静脉血指的是在静脉中流动的血。
正确答案:
错误
12、(判断题)家庭体育属于社会体育的范畴
正确答案:
正确
13、(判断题)科学补液的原则是预防性补充,少次多量。
正确答案:
错误
14、(判断题)罚球点球时除主罚队员和防守方守门员以外的球员均应处于罚球点后
正确答案:
正确
15、(判断题)比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应判给对方间接任意球
正确答案:
正确
16、(判断题)钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”
正确答案:
正确
17、(判断题)比赛进行中队员用头故意将球顶给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应允许比赛继续进行
正确答案:
正确
18、(判断题)规则对于中场休息有何要求不得超过15分钟
正确答案:
正确
19、(判断题)《体育法》规定,全社会应当关心、支持残疾人参加体育活动。
正确答案:
正确
20、(判断题)守门员必须用双手抱球时才被认定为完全控制球
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)瑜伽的八支分法?如何感官回收?
正确答案:1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。
2、在体式中把意念专注在呼吸上,感官内收。在生活中关照思想中的情绪,关注每一件事。
2、(问答题)我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些?
正确答案:第一,热爱体育,乐于奉献;
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