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体育职业技能鉴定每日一练试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中,每队允许有()名替补队员上场比赛。
A.5名
B.4名
C.3名
正确答案:C
2、(单选题)以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
正确答案:A
3、(单选题)拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上
A.第一指骨
B.第二指节
C.第二指骨
正确答案:C
4、(单选题)后踢技术多用于()
A.防守
B.直接进攻
C.防守反击
正确答案:C
5、(单选题)判断球是否出界,或死球应该用()标准。
A.球体大部分出界为准
B.球体已在线上为准
C.球的整体无论从空中和地面出界为准
正确答案:C
6、(单选题)眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力,改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案:B
7、(单选题)瑜伽适合那些人来练习
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
正确答案:A
8、(单选题)最早的球会组织出现在
A.英国
B.法国
C.巴西
正确答案:A
9、(单选题)本方队员罚踢任意球时,对方队员应退出()米。
A.9.15
B.10
C.9.35
正确答案:A
10、(单选题)舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)足球门的宽度是高度的3倍
正确答案:
错误
2、(判断题)双侧腹直肌伸展的练习中,不但需要做脊椎伸的动作,同时需要骨盆后倾
正确答案:
错误
3、(判断题)中圈开球可以直接进球得分
正确答案:
正确
4、(判断题)前冲步是主动追击对方的有效步法,类似加速冲刺,但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术,只能用来迅速向前移动()
正确答案:
错误
5、(判断题)守门员将球从手中抛起,正要踢球时被对方队员将球踢走,裁判员应判罚踢球队员犯规,由守门员一方发直接任意球
正确答案:
错误
6、(判断题)足球比赛的伤停补时时间由主裁判决定
正确答案:
正确
7、(判断题)边线和球门线是比赛场地的一部分
正确答案:
正确
8、(判断题)受伤队员在比赛进行时只允许从边线处进入场内。
正确答案:
正确
9、(判断题)运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋
正确答案:
错误
10、(判断题)一观众鸣哨,防守队员以为比赛被停止,在本方罚球区内用手将球拿起,裁判员应判罚点球判罚。
正确答案:
正确
11、(判断题)1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由Puma公司提供。
正确答案:
错误
12、(判断题)裁判员的一项重要工作是记录受伤球员
正确答案:
错误
13、(判断题)防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克
正确答案:
错误
14、(判断题)除内脚背踢球外,正脚背、外脚背、脚内侧踢球一般都采用直线助跑。
正确答案:
错误
15、(判断题)三七步又称为屈立步,两脚前后相距一步
正确答案:
错误
16、(判断题)所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如()
正确答案:
正确
17、(判断题)国际足球比赛的场地长度和宽度应为100-110米×64-75米
正确答案:
正确
18、(判断题)比赛进行中队员故意用膝盖将球垫给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应允许比赛继续进行
正确答案:
正确
19、(判断题)“遵纪守法,诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。
正确答案:
正确
20、(判断题)裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是允许调整的
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)分析阻抗训练动作的六大步骤?
正确答案:1、目标训练肌肉
2、阻力的方向
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