2025年体育职业技能鉴定考前冲刺练习试题（必刷）附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺练习试题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案：C

2、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

3、（单选题）最早的球会组织出现在

A.英国

B.法国

C.巴西

正确答案：A

4、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

5、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

6、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

7、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

8、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

9、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

10、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

正确答案：

错误

2、（判断题）组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。

正确答案：

错误

3、（判断题）制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

正确答案：

错误

4、（判断题）人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素

正确答案：

正确

5、（判断题）通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验和水平

正确答案：

正确

6、（判断题）三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

正确答案：

错误

7、（判断题）勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

正确答案：

错误

8、（判断题）1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》

正确答案：

错误

9、（判断题）1966年世界杯比赛中表演“上帝之手”的球员是贝肯鲍尔

正确答案：

错误

10、（判断题）踢球时，脚触球的一刹那，踝关节应尽量放松。

正确答案：

错误

11、（判断题）蔬菜和水果含有大量的膳食纤维

正确答案：

正确

12、（判断题）社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。

正确答案：

错误

13、（判断题）爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决

正确答案：

正确

14、（判断题）获得意大利足球甲级联赛冠军次数最多的球队是尤文图斯

正确答案：

正确

15、（判断题）蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。

正确答案：

正确

16、（判断题）踢角球时，球的整体必须放定在角球弧内

正确答案：

正确

17、（判断题）攻方队员在对方罚球区附近罚任意球，裁判员鸣哨后发现守方队员进入9.15米内，与此同时攻方队员已将球罚出，并触及该守方队员后球进门。裁判员应判进球无效，警告该守方队员，由攻方重罚任意球。

正确答案：

错误

18、（判断题）马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些

正确答案：

正确

19、（判断题）1863年10月26日是现代足球运动的诞生日。

正确答案：

正确

20、（判断题）比赛结束后一名队员辱骂裁判员，裁判员应该向其出示黄牌

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？

正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某个物质的关注，看到其本质，甚至能了悟宇宙之真像。

1、移动冥想——体