2025年体育职业技能鉴定模考模拟试题附答案详解【培优】.docxVIP

体育职业技能鉴定模考模拟试题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

2、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

3、（单选题）集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、

A.角球进攻

B.任意球进攻

C.快速反击

正确答案：C

4、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

5、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A.提供免疫力，改善消化系统功能

B.脊柱不良弯曲

C.膝部痛风

正确答案：B

6、（单选题）拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A.第一指骨

B.第二指节

C.第二指骨

正确答案：C

7、（单选题）罚球门球时，应该在（）地方罚。

A.出界的一边

B.球门区任意一点

C.裁判员指定

正确答案：B

8、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

9、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

10、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。

正确答案：

正确

2、（判断题）足球门横梁下沿距地面高度是2.00米

正确答案：

错误

3、（判断题）GI值高的食物，表示进入肠胃的消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液

正确答案：

错误

4、（判断题）《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。

正确答案：

正确

5、（判断题）步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）

正确答案：

正确

6、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率

正确答案：

错误

7、（判断题）社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方

正确答案：

正确

8、（判断题）所有的太级章法都以准备式开始

正确答案：

正确

9、（判断题）人体内的钙大部分储存于骨骼中

正确答案：

正确

10、（判断题）人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素

正确答案：

正确

11、（判断题）维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。

正确答案：

正确

12、（判断题）糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼。

正确答案：

错误

13、（判断题）双方协商确定比赛服装颜色，一般是以主队意见为主。

正确答案：

正确

14、（判断题）一般认为社会体育的对象为社会全体公民

正确答案：

正确

15、（判断题）规则对队员的上衣有何规定球衣可以和短裤连为一体

正确答案：

错误

16、（判断题）判罚是否手球犯规是以手球一方的手球动作是否是故意的为标准的

正确答案：

正确

17、（判断题）看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）

正确答案：

正确

18、（判断题）著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

正确答案：

正确

19、（判断题）开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立

正确答案：

错误

20、（判断题）勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习