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体育职业技能鉴定考前冲刺练习题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

2、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

3、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

4、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

5、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

6、（单选题）在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须

A.经教练员同意

B.重新下场

C.交换比赛服装

正确答案：C

7、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

8、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

9、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

10、（单选题）拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A.第一指骨

B.第二指节

C.第二指骨

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）由除守门员外的队员掷界外球，如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)，由对方在犯规发生地点重掷界外球

正确答案：

正确

2、（判断题）钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”

正确答案：

正确

3、（判断题）社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。

正确答案：

错误

4、（判断题）掷界外球不能直接进球得分

正确答案：

正确

5、（判断题）开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立

正确答案：

错误

6、（判断题）社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。

正确答案：

错误

7、（判断题）另外少量的钙存在于血液中

正确答案：

正确

8、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是罚球点球

正确答案：

错误

9、（判断题）下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

正确答案：

正确

10、（判断题）棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

正确答案：

错误

11、（判断题）守门员将球从手中抛起，正要踢球时被对方队员将球踢走，裁判员应判罚踢球队员犯规，由守门员一方发直接任意球

正确答案：

错误

12、（判断题）运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。

正确答案：

错误

13、（判断题）侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击

正确答案：

正确

14、（判断题）比赛中一名队员因与对方冲撞而失掉一只鞋并随后打进一球，裁判员应判定进球有效

正确答案：

正确

15、（判断题）守门员在对方罚球区内故意用手将球打入对方球门，裁判员应该判给对方直接任意球并向犯规守门员出示黄牌

正确答案：

正确

16、（判断题）队员越位犯规将被判罚球门球

正确答案：

正确

17、（判断题）点球决胜过程中踢球点球队员一方的守门员应处在罚球区内

正确答案：

错误

18、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重

正确答案：

正确

19、（判断题）规则规定，裁判员与比赛监督一起控制比赛

正确答案：

错误

20、（判断题）第一届世界杯是在巴西举办的

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）关节的基本结构包括？

正确答案：1.关节面

2.关节囊

3.关节腔

2、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准