体育职业技能鉴定考前冲刺试卷（典优）附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

2、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

3、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

4、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

5、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

6、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

7、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

8、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

9、（单选题）最早的球会组织出现在

A.英国

B.法国

C.巴西

正确答案：A

10、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）第四官员的职责不包括负责管理比赛用球

正确答案：

错误

2、（判断题）武术的基本手型有拳、掌、勾。

正确答案：

正确

3、（判断题）侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿

正确答案：

正确

4、（判断题）在足球比赛中，危险动作行为被判罚直接任意球。

正确答案：

错误

5、（判断题）跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）

正确答案：

错误

6、（判断题）规则对球门柱和横梁的颜色有何要求可以为任何颜色

正确答案：

错误

7、（判断题）人体水含量随年龄增长而提高

正确答案：

正确

8、（判断题）体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。

正确答案：

错误

9、（判断题）实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方

正确答案：

错误

10、（判断题）经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大，从而有利于分娩

正确答案：

正确

11、（判断题）胸部伸展练习中，肩关节做水平伸和旋外的动作

正确答案：

正确

12、（判断题）单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法（）

正确答案：

正确

13、（判断题）狭义的体育特指体育教育

正确答案：

正确

14、（判断题）前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌

正确答案：

正确

15、（判断题）双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾

正确答案：

错误

16、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

正确答案：

正确

17、（判断题）当一个队员被犯规而裁判员示意继续比赛时，裁判员执行了保护条款条款。

正确答案：

错误

18、（判断题）人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素

正确答案：

正确

19、（判断题）某队进一球后，恢复比赛的方式是由对方中圈开球恢复比赛

正确答案：

正确

20、（判断题）球场所有线的宽度不超过5厘米

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）社会体育有哪些特点？

正确答案：（1）对象的广泛性；

（2）时空的广泛性；

（3）目的、内容的多样性；

（4）组织的灵活性；

（5）参与的自愿性。

2、（问答题）瑜伽的八支分法？如何感官回收？

正确答案：1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。

2、在体式中把意念专注在呼吸上，感官内收。在生活中关照思想中的情绪，关注每一件事。

3、（问答题）脊柱一共分几节？分别是？

正确答案：33节，颈椎7节，胸椎12节，腰椎5