体育职业技能鉴定能力提升B卷题库及参考答案详解（夺分金卷）.docxVIP

体育职业技能鉴定能力提升B卷题库

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

2、（单选题）三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

A.前腿

B.后腿

C.两腿之间

正确答案：B

3、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

4、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

5、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

6、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

7、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

8、（单选题）在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须

A.经教练员同意

B.重新下场

C.交换比赛服装

正确答案：C

9、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

10、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。

A.3

B.5

C.7

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）缠头、裹脑是刀的主要方法.

正确答案：

正确

2、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重

正确答案：

正确

3、（判断题）弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上

正确答案：

正确

4、（判断题）下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）

正确答案：

正确

5、（判断题）比赛时，裁判员在判罚队员犯规后，单臂举平，表示为直接任意球，单臂上举，表示为间接任意球

正确答案：

正确

6、（判断题）守门员发球门球，将球传给处在罚球区内的本方队员，本方队员接球，裁判员应该允许比赛继续进行

正确答案：

错误

7、（判断题）裁判员可以向教练员出示红牌

正确答案：

错误

8、（判断题）古代足球游戏起源于中国

正确答案：

正确

9、（判断题）前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌

正确答案：

正确

10、（判断题）武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。

正确答案：

错误

11、（判断题）球门柱和横梁必须是白色的

正确答案：

正确

12、（判断题）无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方

正确答案：

正确

13、（判断题）旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

正确答案：

正确

14、（判断题）2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。

正确答案：

正确

15、（判断题）运球突破是足球技术中极为重要的个人技术，不属战术范畴。

正确答案：

错误

16、（判断题）足球比赛的伤停补时时间由第一助理裁判决定

正确答案：

错误

17、（判断题）队员无意中手触到球，裁判员可以判给对方间接任意球

正确答案：

错误

18、（判断题）马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些

正确答案：

正确

19、（判断题）肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查。

正确答案：

错误

20、（判断题）跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习要循序渐进，不要强迫身体，不和别人攀比，不追求短期内速成，只关注自己身体的变化，练习后