体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷及参考答案详解（突破训练）.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）球门区是由两条（）米垂直线与一条平行于球门线相连接。

A.4.5

B.5.5

C.6.5

正确答案：B

2、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

3、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

4、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

5、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

6、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

7、（单选题）罚球门球时，应该在（）地方罚。

A.出界的一边

B.球门区任意一点

C.裁判员指定

正确答案：B

8、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

9、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

10、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

2、（判断题）太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）

正确答案：

错误

3、（判断题）对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。

正确答案：

正确

4、（判断题）侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）

正确答案：

正确

5、（判断题）长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。

正确答案：

正确

6、（判断题）手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。

正确答案：

错误

7、（判断题）武术中的“八法”是指手，眼，身法，步，精神，气，力，功。

正确答案：

正确

8、（判断题）在比赛中，队员在本方罚球区内故意用肘击打裁判员，裁判员立即停止比赛，将该队员罚令出场，还应判在比赛停止时球所在的地点坠球恢复比赛。

正确答案：

正确

9、（判断题）正规足球比赛每队至少有十一人上场，否则不得开始比赛

正确答案：

错误

10、（判断题）一般而言，足球比赛胜一场得三分，而平局则双方均不得分

正确答案：

错误

11、（判断题）肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

正确答案：

正确

12、（判断题）队员在越位位置直接接得任意球为越位。

正确答案：

正确

13、（判断题）2003年女足世界杯是在中国举办的

正确答案：

错误

14、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

正确答案：

错误

15、（判断题）武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式

正确答案：

正确

16、（判断题）胸部伸展练习中，肩关节做水平伸和旋外的动作

正确答案：

正确

17、（判断题）转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同

正确答案：

错误

18、（判断题）太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡

正确答案：

错误

19、（判断题）健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序

正确答案：

正确

20、（判断题）维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类

2、（问答题）骨按形态分类有几种？

正确答案：1.长骨

2.短骨

3.扁