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体育职业技能鉴定复习提分资料

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

2、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

3、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

4、（单选题）本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出（）米。

A.9.15

B.10

C.9.35

正确答案：A

5、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

6、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

7、（单选题）罚球门球时，应该在（）地方罚。

A.出界的一边

B.球门区任意一点

C.裁判员指定

正确答案：B

8、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

9、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

10、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）武举制自隋代开始实行。

正确答案：

错误

2、（判断题）根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步

正确答案：

错误

3、（判断题）足球门两门柱之间距离为8.00米

正确答案：

错误

4、（判断题）三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

正确答案：

错误

5、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）

正确答案：

正确

6、（判断题）世界杯每4年举办一届

正确答案：

正确

7、（判断题）利用比赛开始或重新开始比赛的机会所组织的攻守战术称为定位球战术。

正确答案：

正确

8、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

正确答案：

正确

9、（判断题）1977年12月30日，国家体委颁布正确

10、（判断题）裁判员指示掷界外球地点后，掷球队员又向前走了几米，将球掷出，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

11、（判断题）一观众鸣哨,防守队员以为比赛被停止，在本方罚球区内用手将球拿起，裁判员应判罚点球判罚。

正确答案：

正确

12、（判断题）太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼

正确答案：

错误

13、（判断题）球门线与门柱和横梁的宽度必须相同

正确答案：

正确

14、（判断题）按进攻方向，只要队员在球的后面，该队员就不处于越位位置。

正确答案：

正确

15、（判断题）一名队员经裁判员同意因受伤需暂时离场，他正走出场地时发现球滚来，随即射门得分，裁判员应判定进球有效

正确答案：

错误

16、（判断题）比赛中罚球点球时球飞向球门过程中恰好被观众掷进的水瓶击中，裁判员应在瓶子撞击球的地点坠球恢复比赛

正确答案：

错误

17、（判断题）除内脚背踢球外，正脚背、外脚背、脚内侧踢球一般都采用直线助跑。

正确答案：

错误

18、（判断题）武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。

正确答案：

正确

19、（判断题）足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。

正确答案：

正确

20、（判断题）规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和长筒球袜

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习要循序渐进，不要强迫身体，不和别人攀比