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体育职业技能鉴定综合提升测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力
A.健身走
B.交替跑
C.立定跳远
正确答案:C
2、(单选题)瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案:B
3、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案:B
4、(单选题)古代足球运动的统称是
A.白打
B.足球
C.蹴鞠
正确答案:C
5、(单选题)球门区是由两条()米垂直线与一条平行于球门线相连接。
A.4.5
B.5.5
C.6.5
正确答案:B
6、(单选题)修炼瑜伽的高级境界是
A.呼吸控制法
B.冥想
C.体位训练法
正确答案:B
7、(单选题)下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B.消除紧张,提高注意力
C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足
正确答案:A
8、(单选题)个人进攻战术包括摆脱、跑位、()等.
A.运球过人
B.射门
C.补位
正确答案:A
9、(单选题)瑜伽起源于
A.古希腊
B.古代中国
C.古印度
正确答案:C
10、(单选题)判断球是否出界,或死球应该用()标准。
A.球体大部分出界为准
B.球体已在线上为准
C.球的整体无论从空中和地面出界为准
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。
正确答案:
正确
2、(判断题)角球弧的半径是1米
正确答案:
正确
3、(判断题)1999年成就国内联赛、杯赛、欧洲冠军联赛三冠王的球队是尤文图斯
正确答案:
错误
4、(判断题)踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛重踢
正确答案:
正确
5、(判断题)武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。
正确答案:
错误
6、(判断题)比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到边线附近饮水
正确答案:
正确
7、(判断题)互踢点球决胜负时,求进入比赛并击中横木弹回时,主踢队员跑上补踢入网,算胜一球
正确答案:
错误
8、(判断题)蛋白质一般指含氮的一类有机化合物
正确答案:
正确
9、(判断题)某队进一球后,恢复比赛的方式是由对方中圈开球恢复比赛
正确答案:
正确
10、(判断题)中圈开球须向前踢出。
正确答案:
正确
11、(判断题)水溶性维生素不在体内储存,多余则由尿液排出
正确答案:
正确
12、(判断题)比赛间隙队员可以补充饮水不得将水瓶扔进场内
正确答案:
正确
13、(判断题)掷界外球时,只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。
正确答案:
错误
14、(判断题)《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。
正确答案:
正确
15、(判断题)各个规格的场地105米×68米符合足球竞赛规则要求的
正确答案:
正确
16、(判断题)第四官员的职责不包括负责管理比赛用球
正确答案:
错误
17、(判断题)运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂
正确答案:
错误
18、(判断题)运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。
正确答案:
错误
19、(判断题)守门员在本方球门区内手接队友故意脚踢来的球,裁判员鸣哨判罚犯规对方罚任意球的地点距球门线距离为11米????????????
正确答案:
错误
20、(判断题)广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)休息术和睡眠的区别?
正确答案:睡眠时精神放松,但有时候因为心理状况不同,比如焦虑、压抑、抑郁的情况,会出现休息差、多梦,反而精神更差的情况,而瑜伽的休息术又叫放松术,利用音乐
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