2025体育职业技能鉴定自我提分评估附完整答案详解【全优】.docxVIP

体育职业技能鉴定自我提分评估

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

2、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

3、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

4、（单选题）球门区是由两条（）米垂直线与一条平行于球门线相连接。

A.4.5

B.5.5

C.6.5

正确答案：B

5、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

6、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

7、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

8、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

9、（单选题）本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出（）米。

A.9.15

B.10

C.9.35

正确答案：A

10、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）武举制自隋代开始实行。

正确答案：

错误

2、（判断题）足球比赛的伤停补时时间由第一助理裁判决定

正确答案：

错误

3、（判断题）足球门两门柱之间距离为7.32米

正确答案：

正确

4、（判断题）旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

正确答案：

正确

5、（判断题）角球弧的半径是1米

正确答案：

正确

6、（判断题）比赛中一名队员因与对方冲撞而失掉一只鞋并随后打进一球，裁判员应判定进球有效

正确答案：

正确

7、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

正确答案：

错误

8、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）

正确答案：

正确

9、（判断题）比赛结束后一名队员辱骂裁判员，裁判员应该向其出示黄牌

正确答案：

错误

10、（判断题）社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。

正确答案：

正确

11、（判断题）太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）

正确答案：

错误

12、（判断题）除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用（）

正确答案：

正确

13、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重

正确答案：

正确

14、（判断题）淘汰赛阶段，在规定5比赛时间结束后，如果双方打平，则进入加时赛。加时赛上下半场各15分钟。

正确答案：

正确

15、（判断题）点球决胜过程中踢球点球队员一方的守门员应处在罚球区内

正确答案：

错误

16、（判断题）太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。

正确答案：

错误

17、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

18、（判断题）判断是否越位的空间依据是在哪个半场

正确答案：

正确

19、（判断题）中国足球职业联赛是1994年开始的

正确答案：

正确

20、（判断题）维生素D有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习要循序渐进，不要强迫身体，不和别人攀比，不追求短期内速成，只关注自己身体