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体育职业技能鉴定高频难、易错点题
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)修炼瑜伽的高级境界是
A.呼吸控制法
B.冥想
C.体位训练法
正确答案:B
2、(单选题)下劈是以()为力点劈击
A.脚掌
B.脚后跟
C.以上均可
正确答案:C
3、(单选题)舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
正确答案:A
4、(单选题)瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是
A.肩倒立式
B.犁式
C.头倒立式
正确答案:C
5、(单选题)以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
A.伸膝、送髋、顶髋
B.送髋、伸膝、顶髋
C.顶髋、伸膝、送髋
正确答案:A
6、(单选题)踢球质量的好坏由多方面的因素决定,而影响踢球力量的主要因素是
A.助跑速度和随前动作
B.踢球腿的摆动速度
C.踢球腿的摆幅和摆速
正确答案:C
7、(单选题)瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案:B
8、(单选题)()有权决定比赛用球。
A.球员
B.裁判员
C.官员
正确答案:B
9、(单选题)冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()
A.朝上
B.朝下
C.朝身体内侧
正确答案:A
10、(单选题)下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力
A.健身走
B.交替跑
C.立定跳远
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》
正确答案:
错误
2、(判断题)正规足球比赛每队至少有十一人上场,否则不得开始比赛。
正确答案:
错误
3、(判断题)掷界外球时,只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。
正确答案:
错误
4、(判断题)弹腿以脚面为力点。
正确答案:
错误
5、(判断题)对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。
正确答案:
正确
6、(判断题)体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重
正确答案:
正确
7、(判断题)获得意大利足球甲级联赛冠军次数最多的球队是桑普多利亚
正确答案:
错误
8、(判断题)角球弧的半径是1米
正确答案:
正确
9、(判断题)简化太极拳有16式。
正确答案:
错误
10、(判断题)社会体育以业余自愿参与原则,国家鼓励参加社会体育活动,但不强迫
正确答案:
正确
11、(判断题)双侧腹直肌伸展的练习中,不但需要做脊椎伸的动作,同时需要骨盆后倾
正确答案:
错误
12、(判断题)按进攻方向,只要队员在球的后面,该队员就不处于越位位置。
正确答案:
正确
13、(判断题)双方挑边,胜者可选择开球权。
正确答案:
错误
14、(判断题)1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由Puma公司提供。
正确答案:
错误
15、(判断题)球场所有线的宽度不超过5厘米
正确答案:
错误
16、(判断题)边线和球门线是比赛场地的一部分
正确答案:
正确
17、(判断题)侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,而是同一时间完成,以便快速出腿()
正确答案:
正确
18、(判断题)判断是否越位的空间依据是在哪个半场
正确答案:
正确
19、(判断题)“桥手”是少林拳的一种步型方法。
正确答案:
正确
20、(判断题)规则规定,裁判员与比赛监督一起控制比赛
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)什么是瑜伽冥想?有哪些方式?
正确答案:冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界,把注意力集中在当下,并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界,通过对某个物质的关注,看到其本质,甚至能了悟宇宙之真像。
1、移动冥想——体式、太极
2、观息冥想——呼吸
?3、梵文冥想—
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