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2025-2026学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）教学设计合集.docx

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    2025-2026学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）教学设计合集

    目录

    一、第一单元打好生命的底色

    1.1第一课适应伴我成长

    1.2第二课爱拼才会赢

    1.3第三课坚韧的心

    1.4第四课为生命喝彩

    二、第二单元光阴有痕

    2.1第五课追逐时光

    2.2第六课优化我的休闲模式

    三、第三单元斩断学之荆棘

    3.1第七课和厌学说再见

    3.2第八课考试焦虑有良方

    3.3第九课告别拖延

    四、第四单元濯洗心尘

    4.1第十课让阳光照进来

    4.2第十一课让嫉妒升华

    4.3第十二课让青春远离冲动

    4.4第十三课雨后见彩虹

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