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体育职业技能鉴定经典例题
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B.消除紧张,提高注意力
C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足
正确答案:A
2、(单选题)舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
正确答案:A
3、(单选题)手刀主要用于()攻击
A.掌
B.掌外沿
C.掌内沿
正确答案:B
4、(单选题)瑜伽与一般运动形势的区别
A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C.瑜伽是体操的一个分支
正确答案:A
5、(单选题)瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是
A.肩倒立式
B.犁式
C.头倒立式
正确答案:C
6、(单选题)足球运动最早起源于
A.英国
B.中国
C.巴西
正确答案:B
7、(单选题)横踢的顺序是()
A.提膝、弹腿
B.提膝、翻胯、弹腿
C.翻胯、提膝、弹腿
正确答案:B
8、(单选题)以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
A.伸膝、送髋、顶髋
B.送髋、伸膝、顶髋
C.顶髋、伸膝、送髋
正确答案:A
9、(单选题)罚球门球时,应该在()地方罚。
A.出界的一边
B.球门区任意一点
C.裁判员指定
正确答案:B
10、(单选题)以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)发球恢复比赛时,裁判员保持单臂上举姿态,说明这个球是罚球点球
正确答案:
错误
2、(判断题)比赛中罚球点球时守门员在主罚队员踢球前即向前移动,主罚队员将球打高,则球点球重踢
正确答案:
正确
3、(判断题)后踢腿法在力量打出去之后,可以凭着感觉而不用再回头看着对手
正确答案:
错误
4、(判断题)实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部()
正确答案:
正确
5、(判断题)守门员发球门球,将球传给处在罚球区内的本方队员,本方队员接球,裁判员应该在队员触球地点坠球
正确答案:
错误
6、(判断题)太级一章在开始时不需敬礼,仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼()
正确答案:
错误
7、(判断题)后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打
正确答案:
正确
8、(判断题)2002年世界杯是在日本和韩国举行的
正确答案:
正确
9、(判断题)罚任意球时防守方所有球员须离球至少9.15米
正确答案:
正确
10、(判断题)可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击()
正确答案:
正确
11、(判断题)双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地()
正确答案:
正确
12、(判断题)球门球必须直接踢出罚球区
正确答案:
正确
13、(判断题)长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
正确答案:
错误
14、(判断题)肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查
正确答案:
错误
15、(判断题)横踢分解动作中,翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上
正确答案:
正确
16、(判断题)长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
正确答案:
错误
17、(判断题)对于任何越位犯规,裁判员应判给对方间接任意球
正确答案:
正确
18、(判断题)“遵纪守法,诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。
正确答案:
正确
19、(判断题)手刀的姿势应无指并拢,大拇指向内弯曲,其余四指伸直绷紧掌面()
正确答案:
错误
20、(判断题)1995年,《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施,标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)如何避免瑜伽练习过程中受伤?
正确答案:了解瑜伽的注意事项,练习瑜伽前做好
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