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小学水平二足球课程：脚内侧传球技巧教学方案

目录

内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1课程介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1.1课程目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.1.2适用对象．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.1.3教学方法与手段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

1.2课程重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

1.2.1技能培养意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

1.2.2对个人发展的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

脚内侧传球基础理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

2.1脚内侧传球概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

2.1.1定义与特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

2.1.2在足球运动中的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

2.2脚内侧传球的基本原理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

2.2.1力学原理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

2.2.2技术动作分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

脚内侧传球技巧训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

3.1基本姿势与站位．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

3.1.1正确的站姿要求．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

3.1.2站位与控球的关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

3.2脚内侧传球动作要领．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

3.2.1触球部位与力度控制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

3.2.2脚内侧传球的动作流程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

3.3练习方法与步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

3.3.1静态模仿练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

3.3.2动态模拟练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

3.3.3组合练习与实战演练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

脚内侧传球技巧难点与突破．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36

4.1常见错误及纠正方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

4.1.1常见错误类型分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

4.1.2错误纠正策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

4.2技术动作的难点解析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

4.2.1力量控制难点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

4.2.2角度与速度的调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

4.3突破技巧与实践应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45

4.3.1对抗训练中的运用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48

4.3.2比赛中的灵活运用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49

脚内侧传球技巧综合训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50

5.1分组