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体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

2、（单选题）罚球点应该是11米，丈量时应该从（）地方开始

A.球门线外沿量起

B.球门线内沿量起

C.球门线中间量起

正确答案：A

3、（单选题）三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

A.前腿

B.后腿

C.两腿之间

正确答案：B

4、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

5、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

6、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

7、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

8、（单选题）最早的球会组织出现在

A.英国

B.法国

C.巴西

正确答案：A

9、（单选题）拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A.第一指骨

B.第二指节

C.第二指骨

正确答案：C

10、（单选题）足球运动最早起源于

A.英国

B.中国

C.巴西

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）我国唐朝足球游戏的名称是蹴鞠

正确答案：

正确

2、（判断题）比赛过程中球发生破裂或损坏，裁判员停止比赛后应以何种方式恢复比赛由控球方罚间接任意球恢复比赛

正确答案：

错误

3、（判断题）社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动

正确答案：

正确

4、（判断题）2006/07赛季英格兰足球超级联赛和意大利足球甲级联赛的参赛俱乐部数量是意甲联赛多

正确答案：

错误

5、（判断题）国际足球比赛的场地长度和宽度应为100-110米×64-75米

正确答案：

正确

6、（判断题）第四官员的职责不包括负责管理比赛用球

正确答案：

错误

7、（判断题）防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。

正确答案：

错误

8、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到边线附近饮水

正确答案：

正确

9、（判断题）足球门的宽度是高度的4倍

正确答案：

错误

10、（判断题）缠头、裹脑是刀的主要方法.

正确答案：

正确

11、（判断题）前横踢在动作起始时，可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手

正确答案：

错误

12、（判断题）队员铲球时一只脚先触及球，随后碰到了对方球员并导致其摔倒，裁判员应该允许比赛继续进行

正确答案：

正确

13、（判断题）肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

正确答案：

正确

14、（判断题）经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大，从而有利于分娩

正确答案：

正确

15、（判断题）角球弧的半径是1.5米

正确答案：

错误

16、（判断题）中圈的半径为9.15米

正确答案：

正确

17、（判断题）球从比赛场上的裁判员身上弹回场内情况应判罚死球。

正确答案：

错误

18、（判断题）可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象，利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击

正确答案：

正确

19、（判断题）人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐

正确答案：

错误

20、（判断题）推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）人体最大最复杂的关节是

正确答案：膝关节

2、（问答题）正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？

正确答案：男12%—18%女18%—25%

3、（问答题）健康体适能五要素包括什么？