第七课+寻找未知的自己+课件+2025—2026学年北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册.pptxVIP

创作人：第七课寻找未知的自己

目录趣味导入，开启探索之旅知识讲解，掌握探索方法情景体验，深入认识自我跨学科融合，拓展认知维度总结巩固，深化自我认知课后拓展，延续探索之路010203040506

01趣味导入，开启探索之旅一起揭开自我探索的神秘面纱

神秘盲盒的诱惑瞧！这里有个装饰精美的盲盒，里面藏着神秘物品。在不打开的情况下，猜猜里面是什么？其实，我们就像盲盒，有未知等探索。

抽象画里的秘密看这幅抽象画，里面有许多隐藏图案。不同人观察角度不同，看到的也不同。就像我们，有很多隐藏的自我等待发现。

寻找Xman大冒险现在进行一个热身游戏。先在导学单反面记录表格，写下自己的星座、想进步学科等信息，然后寻找与自己答案相同的Xman。

02知识讲解，开启探索密码一起掌握自我探索的神奇方法

自我认知的魔法钥匙自我认知的重要性自我认知能让我们了解自身独特之处，明确前进方向，更好地应对挑战，实现自我价值。自我反思法定期回顾自己的行为、想法和感受，总结经验教训，发现自身优点与不足，不断完善自我。他人反馈法倾听他人对自己的评价和看法，能从不同角度认识自己，避免自我认知的偏差和局限。

成功人士的潜能密码案例一：贝多芬贝多芬虽双耳失聪，但他凭借对音乐的热爱和执着，挖掘出自身音乐创作潜能，留下众多不朽之作。案例二：马云马云在创业过程中，不断挑战自我，挖掘商业潜能，创建了阿里巴巴，改变了人们的生活和消费方式。

自我探索方法的知识地图

03情景体验，开启自我认知新旅程在活动中深入了解未知的自己

性格测试，揭秘你的独特个性性格就像一把钥匙，能打开我们内心深处的大门。通过这次性格测试，大家可以更好地了解自己的性格特点，发现未知的自己。

兴趣拼图，拼出你的多彩世界每个人都有自己独特的兴趣爱好，它们就像一块块拼图，构成了我们丰富多彩的生活。通过这次兴趣拼图活动，希望大家能找到自己真正感兴趣的事情。

角色扮演，体验别样人生角色扮演是一种有趣的活动，它能让我们体验不同的角色和生活。在这个过程中，大家可以提高自己的人际交往能力，更好地认识自己。

04跨学科融合，拓展自我认知新视野借助多学科知识探索未知的自己

历史人物的自我认知与成就李世民的自我认知唐太宗李世民深知自己的优势与不足，善于纳谏。他认识到人才的重要性，广纳贤才，开创贞观之治，成就一代盛世。苏轼的自我认知苏轼对自己的文学和艺术才能有清晰认知，即便仕途坎坷，依然凭借才华在文学、书法、绘画等领域取得卓越成就。自我认知的作用这些历史人物的故事表明，正确的自我认知能让人发挥优势、弥补不足，从而取得更大的成就。

数学统计里的自我认知兴趣分布分析通过对同学们兴趣爱好的统计，发现大部分同学对音乐、绘画、体育等方面感兴趣，这能让大家了解群体兴趣倾向。能力分布分析对大家各学科成绩、特长技能等能力数据进行统计，能直观看到自己在群体中的位置，明确优势与不足。统计的意义借助数学统计方法，能更客观地认识自己在兴趣和能力方面的情况，有助于自我提升。123

绘画中的未知自己拿起画笔，用色彩和线条描绘出内心深处的自己。可以是自己的梦想、情感、性格特点等。绘画是一种表达自我的方式，能让我们发现未知的自己。

05探索之旅回顾与升华总结自我探索，深化自我认知

回顾探索历程，总结收获体会性格探索收获通过性格测试等活动，认识到自己性格的多面性，了解了自己在不同场景中的表现特点。兴趣探索感悟在兴趣拼图等活动里，发现了自己未曾关注的兴趣点，明确了自己真正喜欢做的事情。能力探索体会参与角色扮演等活动，发掘了自己的沟通、协作等能力，也看到了自己的不足。综合自我认知综合各项活动，对自己有了更全面、客观的认识，明白自我是不断发展变化的。

老师总结要点，强调探索重要性探索方法总结总结了自我反思、他人反馈、心理测评等自我探索方法，这些方法能帮助我们更好地认识自己。探索成果回顾回顾了大家在活动中发现的自身潜能、兴趣和性格特点等成果，这些都是自我成长的宝贵财富。持续探索意义强调自我是动态变化的，持续探索自我能让我们不断适应变化，实现自我完善和发展。鼓励与期许鼓励大家在今后的生活中运用所学方法，保持探索的热情，不断遇见更好的自己。1234

思维导图总结课程重点

06课后拓展，延续探索未知自我之路课后继续揭开自我神秘面纱

课后作业：书写自我探索日记课后请大家写自我探索日记，记录自己的成长点滴。通过文字，回顾自己的经历，发现自己的变化和进步。这将帮助我们更好地认识自己，不断成长。

生活中持续探索未知的自己在生活中，大家要运用课堂上学到的自我探索方法，不断尝试新事物，从不同角度了解自己。持续探索，才能发现更多未知的自己。

拓展自我认知的书籍和文章推荐《遇见未知的自己》这本书能引导大家从心灵层面认识自己，探索内心世界，帮助我们更好地理解自己的情绪和行为。相关自我认知文章一些关于自我