体育职业技能鉴定题库检测试题打印及答案详解（网校专用）.docxVIP

体育职业技能鉴定题库检测试题打印

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

2、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

3、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

4、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

5、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

6、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

7、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

8、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

9、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

10、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生，膳食中可以适当添加鸡蛋

正确答案：

错误

2、（判断题）武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。

正确答案：

错误

3、（判断题）守门员在对方罚球区内故意用手将球打入对方球门，裁判员应该判给对方直接任意球并向犯规守门员出示黄牌

正确答案：

正确

4、（判断题）跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）

正确答案：

错误

5、（判断题）角球弧的半径是1米

正确答案：

正确

6、（判断题）球场所有线的宽度不超过12厘米

正确答案：

正确

7、（判断题）球门线与门柱和横梁的宽度必须相同

正确答案：

正确

8、（判断题）单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法（）

正确答案：

正确

9、（判断题）下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸（）

正确答案：

错误

10、（判断题）武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。

正确答案：

正确

11、（判断题）掷界外球时，只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。

正确答案：

错误

12、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。

正确答案：

正确

13、（判断题）足球比赛的伤停补时时间由第一助理裁判决定

正确答案：

错误

14、（判断题）侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）

正确答案：

正确

15、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水不得将水瓶扔进场内

正确答案：

正确

16、（判断题）推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻（）

正确答案：

正确

17、（判断题）运球突破是足球技术中极为重要的个人技术，不属战术范畴。

正确答案：

错误

18、（判断题）掷界外球队员可以跪在地上掷球

正确答案：

错误

19、（判断题）腾空后踢是属于跳踢技术的一种

正确答案：

正确

20、（判断题）下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）人体最大最复杂的关节是

正确答案：膝关节

2、（问答题）正常男女腰臀比例是多少？

正确答案：男子低于0.90女子低于0.80

3、（问答题）健康体适能五要素包括什么？

正确答案：1.心肺耐力2.身体组成3.柔韧度4.肌力5.肌耐力

4、（问答题）卡式公式计算目标心率？

正确答案：目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率