2025年体育职业技能鉴定自我提分评估带答案详解（完整版）.docxVIP

体育职业技能鉴定自我提分评估

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

2、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

3、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

4、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

5、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

6、（单选题）本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出（）米。

A.9.15

B.10

C.9.35

正确答案：A

7、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案：C

8、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

9、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

10、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）

正确答案：

正确

2、（判断题）1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由Puma公司提供。

正确答案：

错误

3、（判断题）制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

正确答案：

错误

4、（判断题）边线和球门线是比赛场地的一部分

正确答案：

正确

5、（判断题）下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）

正确答案：

正确

6、（判断题）劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。

正确答案：

错误

7、（判断题）三体式是形意拳的基本姿势。

正确答案：

错误

8、（判断题）中圈开球须向前踢出。

正确答案：

正确

9、（判断题）后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量（）

正确答案：

错误

10、（判断题）维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。

正确答案：

错误

11、（判断题）运球突破是足球技术中极为重要的个人技术，不属战术范畴。

正确答案：

错误

12、（判断题）守门员在本方罚球区外踢直接任意球，却不慎滑倒，将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚由对方发角球

正确答案：

正确

13、（判断题）维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。

正确答案：

正确

14、（判断题）肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成

正确答案：

错误

15、（判断题）所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻（）

正确答案：

错误

16、（判断题）2006年世界杯在德国举行。

正确答案：

正确

17、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）

正确答案：

正确

18、（判断题）肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

正确答案：

正确

19、（判断题）所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

正确答案：

正确

20、（判断题）看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）人体最长的骨是？

正确答案：股骨

2、（问答题）体育的功能是什么？

正确答案：（1）健身功能；

（2）娱乐功能；

（3）促进个体社会化功能；

（4）社会情感功能；

（5）教育功能；