体育职业技能鉴定模考模拟试题附答案详解（培优）.docxVIP

体育职业技能鉴定模考模拟试题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

2、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

3、（单选题）本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出（）米。

A.9.15

B.10

C.9.35

正确答案：A

4、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

5、（单选题）最早的球会组织出现在

A.英国

B.法国

C.巴西

正确答案：A

6、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

7、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

8、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

9、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

10、（单选题）集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、

A.角球进攻

B.任意球进攻

C.快速反击

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）足球比赛的伤停补时时间由主裁判决定

正确答案：

正确

2、（判断题）另外少量的钙存在于血液中

正确答案：

正确

3、（判断题）双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾

正确答案：

错误

4、（判断题）比赛中队员在本方罚球区内向裁判员吐唾沫，裁判员应该向该队员出示红牌并判给对方罚球点球

正确答案：

错误

5、（判断题）著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

正确答案：

正确

6、（判断题）国际足球比赛的场地长度和宽度应为100-110米×64-75米

正确答案：

正确

7、（判断题）比赛临近结束时，守门员受伤，该队队长提出不用守门员继续比赛，裁判员为抓紧时间，同意不用守门员继续比赛。

正确答案：

错误

8、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。

正确答案：

错误

9、（判断题）2006年世界杯在英格兰举行。

正确答案：

错误

10、（判断题）比赛中罚球点球时球飞向球门过????程中恰好被观众掷进的水瓶击中，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

11、（判断题）太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。

正确答案：

错误

12、（判断题）旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

正确答案：

正确

13、（判断题）对于任何越位犯规，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

14、（判断题）从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”

正确答案：

正确

15、（判断题）社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。

正确答案：

错误

16、（判断题）弹腿以脚面为力点。

正确答案：

错误

17、（判断题）裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是允许调整的

正确答案：

错误

18、（判断题）裁判员在遇到场上队员严重受伤危机生命情况有权终止比赛。

正确答案：

正确

19、（判断题）维生素E的缺乏症为干眼病

正确答案：

错误

20、（判断题）举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）卡式公式计算目标心率？

正确答案：目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

2、（问答题）脊柱一共分几节？