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初中体育试讲考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪项运动属于田赛项目？（）

A.100米跑B.跳高C.400米跑D.110米栏

答案：B

2.标准篮球场的长是（）米。

A.26B.28C.30D.32

答案：B

3.中学生体育课适宜的运动强度一般在心率（）之间。

A.120-140次/分钟B.130-150次/分钟

C.140-160次/分钟D.150-170次/分钟

答案：A

4.足球比赛中每队上场队员人数是（）。

A.9人B.10人C.11人D.12人

答案：C

5.以下哪种运动项目对提高柔韧性最有帮助？（）

A.铅球B.篮球C.体操D.短跑

答案：C

6.篮球投篮时，正确的发力顺序是（）。

A.下肢-上肢-手指B.上肢-下肢-手指

C.手指-上肢-下肢D.下肢-手指-上肢

答案：A

7.在田径比赛中，400米跑属于（）。

A.短跑B.中长跑C.长跑D.马拉松

答案：A

8.排球比赛中，一个队最多可以击球（）次将球击回对方场地。

A.2次B.3次C.4次D.5次

答案：B

9.下列哪种体育锻炼方式对增强心肺功能效果较好？（）

A.瑜伽B.举重C.长跑D.乒乓球

答案：C

10.初中生立定跳远的满分成绩（男生）一般是（）米左右。

A.2.3B.2.5C.2.7D.2.9

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于有氧运动的是（）。

A.游泳B.跳绳C.举重D.慢跑E.骑自行车

答案：ABDE

2.篮球的基本技术包括（）。

A.传球B.投篮C.运球D.防守E.篮板球

答案：ABCDE

3.影响体育锻炼效果的因素有（）。

A.运动强度B.运动时间C.运动频率D.锻炼环境E.个人身体状况

答案：ABCDE

4.田径比赛中的径赛项目包括（）。

A.100米B.200米C.400米D.800米E.1500米

答案：ABCDE

5.以下哪些是良好的体育锻炼习惯？（）

A.定期锻炼B.循序渐进增加强度C.运动前热身D.运动后拉伸E.空腹锻炼

答案：ABCD

6.足球的进攻战术有（）。

A.个人进攻战术B.局部进攻战术C.整体进攻战术D.防守反击战术E.全攻全守战术

答案：ABC

7.初中体育教学的目标包括（）。

A.增强学生体质B.掌握体育知识和技能C.培养体育兴趣D.提高体育道德修养E.选拔体育人才

答案：ABCD

8.下列哪些项目在初中体育教材中较为常见？（）

A.武术B.田径C.篮球D.排球E.羽毛球

答案：ABCDE

9.体育锻炼对心理健康的影响有（）。

A.减轻压力B.改善情绪C.增强自信心D.提高社交能力E.提高注意力

答案：ABCDE

10.在进行体育锻炼时，应注意的安全事项有（）。

A.穿着合适的运动装备B.做好热身和拉伸C.避免在恶劣天气锻炼D.合理控制运动强度E.及时补充水分

答案：ABCDE

三、判断题（每题2分，共10题）

1.体育锻炼越多越好，不需要考虑身体承受能力。（）

答案：错误

2.排球比赛中，发球直接得分算一次有效进攻。（）

答案：正确

3.1000米跑（男生）是初中体育升学考试的必考项目。（）

答案：正确

4.在篮球比赛中，脚踢球违例。（）

答案：正确

5.所有的体育项目都能提高学生的速度素质。（）

答案：错误

6.体育教学中，只要学生掌握了技能就可以，不需要强调体育精神。（）

答案：错误

7.跳远分为立定跳远和急行跳远两种。（）

答案：正确

8.初中女生的800米跑满分标准比男生低。（）

答案：正确

9.在田径比赛中，抢跑一次就会被取消比赛资格。（）

答案：错误

10.体育锻炼能够促进骨骼生长发育。（）

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述体育课准备活动的作用。

答案：（1）提高肌肉温度，预防运动损伤；（2）提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要；（3）调节心理状态，使学生兴奋起来，为正式教学做好心理准备。

2.请说出三种提高短跑速度的训练方法。

答案：（1）起跑