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壹、净食后为什么会使筋骨松软肌肉僵硬是肌肉自我保护的一种应急反应，当人体受到撞击或者疲劳时，肌肉会出现青紫淤血，肌肉变硬等情况，同时会产生乳酸而存在于肌肉当中。当我们净食时，会随着新陈代谢的作用把大量的乳酸等有害物质排出体外，同时把新鲜的氧气和营养物质带给肌肉，使肌肉得到濡养，从而变得柔软且富有弹性。GJ一、可以放松僵硬的肌肉

壹、净食后为什么会使筋骨松软净食可以使血管畅通，将血管中有害的酸性物质，通过净食将它燃烧消耗掉，或是通过排泄器官排出体外（尿、便、汗等）。使血管变宽，所输送的氧气、营养物质增多，而润泽肌肉，进而使肌肉筋骨变得松软。GJ二、血液排毒

壹、净食后为什么会使筋骨松软淋巴系统是人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在我们人体内布满了像蜂巢般的淋巴管。淋巴系统是人体内除了动脉、静脉系统外的第三大循环系统。淋巴循环系统需要保持畅通，如果淋巴系统循环减慢，毒素便会堆积，造成水肿也可以导致肥胖。GJ三、淋巴排毒

壹、净食后为什么会使筋骨松软淋巴排毒是运用净食的方法引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环。使之保持畅通，它能促使新陈代谢后的废物，有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴系统经肾脏排出体外。GJ三、淋巴排毒

壹、净食后为什么会使筋骨松软在血液输送养份、氧气过程中，使净化的淋巴系统得到更充分的濡养，进而提高了人体的免疫能力，达到防病与提高自愈能力的作用。GJ三、淋巴排毒

贰、净食疗法的惊人疗效净食就是指一段时间不吃任何食物与药品只喝水或适当的液体，通过饮食控制，使消化吸收功能暂停，让排泄功能发挥极致，以此来达到净化排毒，改善健康的目的。GJ1、净食的意义

贰、净食疗法的惊人疗效当人体患疾病的时候，病人本身不是没有自我医治的能力，所谓的良药亦不过是自然治疗能力的助手而已。基于这种原因维护健康及治疗疾病的最高应用方法就是净食疗法，更起到了减肥美容的功效。GJ2、净食疗法的理论

贰、净食疗法的惊人疗效净食虽然会造成体内蛋白质与脂肪的减少。同时也会使细菌快速的消失，使体内巨噬细胞的力量活跃起来，达到自愈，提高抵抗力，抗炎的作用。一旦净食后首先是病细胞的开始崩解经淋巴与血液将之排出体外。净食后由于体内缺少消化的食物使此信号传到间脑给间脑一个刺激后这个信号传导给下垂体，使体内副肾皮质荷尔蒙分泌增多。而副肾皮质荷尔蒙的作用则有修复、调节内分泌、美容、增强免疫力的作用。同时净食期间还可净化血液，溶解毒素，排出毒素的作用。GJ2、净食疗法的理论

贰、净食疗法的惊人疗效据统计净食疗法可以治愈许多慢性且难治疾病。例如：神经衰弱、神经痛、风湿、糖尿病、胃下垂、脚气、卵巢脓肿、肾脏病。香港脚、巴金森氏病、酒精中毒、淋病等。GJ3、净食疗法的惊人疗效

贰、净食疗法的惊人疗效巨噬细胞系统又称网状内皮系统，是人体内具有吞噬功能的各种细胞的总称。骨髓和脾脏内的网状细胞，肝内的星状细胞；肾上腺和脑垂体内的内皮细胞；肺内的法细胞。血液是的单核细胞、脑脊髓中的小胶质细胞等等，都是巨噬细胞，具有吞噬功能。它们对入侵体的细菌、异物以及体内衰老、死亡的细胞和组织中的碎片进行吞噬、消化，以增强人体的防御功能。GJ4、巨噬细胞系统巨噬细胞吞噬细菌

叁、人体的排毒系统肝脏是新陈代谢和排毒去渣的主要器官，对人体健康具有重要作用。它能将食物中的毒素吸收起来，然后全部排除掉。肝脏会尽量吸收一些对人体有害的物质，比如酒精、药物、咖啡因等，然后将它们分解成粪便与尿液排出。GJ一、肝脏

叁、人体的排毒系统肾脏将血液中的毒素过滤掉，通过尿液排出。它还担负着保持人体水分和控制人体钾钠平衡的作用，甚至控制着和排毒过程息息相关的体液循环。尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收入血液中，危害人体健康。假如血液里面含有过多的垃圾或毒素，肾工作负担将加重。若人们不充分注意肾脏，它就有可能变得迟缓，运转不灵，从而导致人们生病。所以肾超负荷工作，会使人变得疲倦而懒散。GJ二、肾脏

叁、人体的排毒系统淋巴系统善于处理人体垃圾。分散于人体各处的淋巴腺会产生淋巴液，吸收死去的细胞，多余的液体和由食物产生的毒素最后回收到淋巴结。淋巴结将毒素过滤出来，通过血液的循环进入排泄器官，排出体外。GJ三、淋巴

叁、人体的排毒系统对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用会发挥的很好。医学专家证实，流出的泪水中，确实含有大量损害健康的有毒物质。GJ四、眼睛

叁、人体的排毒系统每一天，人都会将大量氧气吸入肺中，空气中漂浮的细菌、病菌、粉尘等有害物质也会随着人的呼吸进