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2015清明节拒绝酒驾倡议书

清明节快到了，各位驾驶员请记住酒后不开车，以下是中国人才网为大家整理的酒驾相关知识

拒绝酒驾

随着人们安全意识与执法力度的加大，酒驾尤其是醉驾已遭到绝大多数人的遏制与唾弃，但尽管如此，驾驶人员不拿法规当回事，屡屡制造酒驾惨案，对社会造成极大危害。这些人中有些人存在侥幸心理，一是认为即使喝了酒也未必被查到;二是自恃驾驶技术好，喝酒开车也不会出事;三是这些人对生命缺乏敬畏与对他人生命的不尊重;四是有关法律和执法部门对这类行为处罚不力，使这些马路杀手得以招摇的原因。

所以对于酒驾行为的控制和治理，单靠法律制约还不够，还要靠所有驾驶人员和社会力量，从珍爱生命的角度，全民总动员谴责酒驾，杜绝酒驾。在此我们向所有驾驶人员倡议;

我们共同做到：

一参加任何活动和亲朋聚会时，严格自我约束，做到喝酒不开车，开车不喝酒，提高自制力，杜绝酒驾，

二参加任何活动和亲朋聚会时，做到对开车参加聚会的亲朋好友，不劝酒、不敬酒;对开车的朋友，及时提醒不喝酒。

三监督聚会中饮酒的朋友酒后是否驾车，如发现立即制止。

四提倡文明驾车，遵守交通法规，不超速、不超员，不随便望窗外乱扔废弃物，做到行走、乘车、驾车各行其道。

五服从交通民警管理，自觉遵守道路交通法规。

为了你的亲人，为了你的朋友，为了你自己，人人从我做起，珍爱生命，远离酒祸，坚决杜绝酒后驾驶!

相约2015，坚决做到，欢迎监督

八种醉驾从重处罚

(一)造成交通事故且负事故全部或者主要责任，或者造成交通事故后逃逸，尚未构成其他犯罪的;

(二)血液酒精含量达到200毫克/100毫升以上的;

(三)在高速公路、城市快速路上驾驶的;

(四)驾驶载有乘客的营运机动车的.;

(五)有严重超员、超载或者超速驾驶，无驾驶资格驾驶机动车，使用伪造或者变造的机动车牌证等严重违反道路交通安全法的行为的;

(六)逃避公安机关依法检查，或者拒绝、阻碍公安机关依法检查尚未构成其他犯罪的;

(七)曾因酒后驾驶机动车受过行政处罚或者刑事追究的;

(八)其他可以从重处罚的情形。

解酒号方法

酸奶——酒后烦

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦症状尤其有效。

对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间必威体育精装版研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。

蜂蜜水——酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄——酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

西瓜汁——酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

柚子——酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

酸奶——酒后烦

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦症状尤其有效。

香蕉——酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

榄——酒后厌食

榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食