排球垫球教学.docVIP

贵州师范大学体育学院研究生

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排球正面双手垫球技术

授课对象：XXXXXXXX大一学生

授课学院：XXXXX学院

指导教师：XXXXXX老师

授课教师：XXXXXX

授课时间：2013年12月

教学设计

一、指导思想

本课是以‘健康第一’为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终生体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生的主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。

二、教材分析

垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。有正面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球，教学的重点在于垫球时全身的协调用力，难点在于对击球点和击球部位的掌握。

三、学情分析

本次课的授课对象是XXXXXXX大一学生，共40人，其中男生20人，女生20人，该对象有较好的身体素质，求知欲比较强，但大部分学生没有排球基础，对于直观的、易于模仿的技术动作兴趣较为浓厚，根据此特点，本次授课主要采取直观教学法，利用现有的体育场地和器材，努力完成教学目标。

四、设计理念

以健身娱乐、终身体育为目的，以学生为主体，主动学习，让学生展示自我，互帮互助，构筑宽阔的平台，充分发挥学生的表现力和自学、自练的能力。

五、教学目标

认知目标：学习与了解排球正面双手垫球球技术原理及其在排球运动中的作用。

课的部分

时间

教学内容

课的组织与实施

实施目标

教师活动

学生活动

准

备

部

分

10

分

钟

一、上课：

1、体育委员集合、整队，报告人数。

2、师生问好。安排见习生。慢跑两圈

二、游戏“搬运工”

将学生平均分为两队，学生双手抱球，脚下夹球，完成接力

三、徒手操练习

四、复习准备姿势和移动。

（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。

要求：简洁、明确、

语气和蔼宣布教学内容。

安排见习生。

要求：游戏规则要明了

三、徒手体操

1、口令指挥

2、动作示范

四、准备姿势和移动

1、动作示范

2、教师统一指挥

3、教师评价

1、体委整队

2、集合队形

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二、游戏队形

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2.成体操队形

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集体练习

1、侧滑步移动

2、前后交叉步移动

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快、静、齐

队形整齐，使学生精神饱满

动作准确有力

移动迅速，重心平稳

基

本

部

分

30

分

钟

排球正面双手垫球

教学重点：垫球时的全身协调用力

教学难点：对击球点和击球部位的掌握

动作要点：

1、击球点再腹前一球距离，击球部位在腕关节以上10厘米处击球。

2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。

3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩

，前伸至球下。

4、上下肢协调用力。

一、教学方式

1、教师讲解、示范。

2、组织学生做徒手练习。

1、检查学生身体姿势。分发秘密武器。

2、组织学生定位击球练习。

3、组织学生抛垫练习

4、移动中垫球

一、练习方法

1、学生集体模仿

要求：听口令指挥

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2、垫固定球：两人一组，一人在腹前夹一球，另一同学在正前方拿球，作为固定。

▲☆☆

☆☆☆

3、一抛一垫

两人一组相隔2米，一人抛球，一人垫球。

▲☆☆

☆☆☆

4、对垫练习

两人一组相隔2米，相互垫球练习

5、移动垫球

学生分成两组一组在球网两边站立并抛球，另一组同学对应站好，垫完一个球后顺时针方向移动到下一个击球位置。

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☆☆☆☆

☆☆☆

●●●

全身协调用力

找准落点，提前预判

快速移动，控制落点

结

束

部

分

5

分

钟

集合整队。

放松练习：

总结点评，要求课后复习。

清点器材，归还器材。

5、师生再见，下课。

教师讲解、示范。

2、带领学生做放松练习。

3、教师讲评

体操队形。

要求：

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材