中医养生保健在儿童成长发育中的作用.pptxVIP

2025/07/08

中医养生保健在儿童

成长发育中的作用

汇报人：

01中医养生保健理02儿童成长发育的

论基础特点

CONTENTS

03中医养生保健的04实施中医养生保

目录具体作用健的策略

05注意事项与常见

问题

01

中医养生保健理论基础

中医养生的概念

阴阳平衡五行相生相克

中医认为阴阳平衡是健康之本，通五行理论指导下的养生，强调五脏

过调整饮食和生活习惯来维持儿童六腑的相互关系，促进儿童健康成

体内的阴阳平衡。长。

调和气血顺应自然规律

气血是生命活动的基础，中医通过中医养生强调顺应四季变化，合理

按摩、草药等方式调和气血，以助安排儿童的作息和活动，以符合自

儿童发育。然规律。

中医养生的原则

阴阳平衡五行相生相克调和气血

中医认为阴阳平衡是健康之本，通根据五行理论，五脏六腑相互关联，气血是生命活动的基础，中医通过

过调整饮食和生活习惯来维持儿童通过合理膳食和情志调摄，促进儿按摩、草药等方式调和气血，以助

体内的阴阳平衡。童健康成长。儿童发育。

中医养生的方法

饮食调养

中医强调“药食同源”，通过合理膳食，如五谷杂粮、

时令蔬菜，促进儿童健康成长。

情志调摄

保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，通过音乐、绘

画等艺术活动培养儿童良好情志。

02

儿童成长发育的特点

生理特点

0102