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考体育笔试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种运动项目不属于田径？（）

A.跳远

B.篮球

C.100米跑

D.铅球

答案：B

2.标准的篮球场长是（）米。

A.26

B.28

C.30

D.32

答案：B

3.以下哪项是有氧运动？（）

A.100米短跑

B.举重

C.马拉松

D.跳远

答案：C

4.排球比赛中每队上场队员是（）人。

A.5

B.6

C.7

D.8

答案：B

5.体育锻炼的FITT原则中，“T”代表（）。

A.频率

B.强度

C.时间

D.类型

答案：C

6.在足球比赛中，一场比赛常规时间是（）分钟。

A.80

B.90

C.100

D.110

答案：B

7.以下哪种体育器材用于体操运动？（）

A.冰刀

B.单杠

C.桨

D.球棒

答案：B

8.奥运会每（）年举办一次。

A.2

B.4

C.6

D.8

答案：B

9.乒乓球起源于（）。

A.中国

B.英国

C.美国

D.日本

答案：B

10.运动中出现扭伤，应立即（）。

A.热敷

B.冷敷

C.按摩

D.涂抹红花油

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些是常见的球类运动？（）

A.足球

B.羽毛球

C.保龄球

D.冰球

答案：ABCD

2.体育锻炼对身体的好处有（）。

A.增强心肺功能

B.提高肌肉力量

C.改善柔韧性

D.减轻压力

答案：ABCD

3.以下哪些是田径比赛中的田赛项目？（）

A.跳高

B.200米跑

C.标枪

D.铁饼

答案：ACD

4.以下哪些是冬季奥运会的项目？（）

A.短道速滑

B.花样滑冰

C.高山滑雪

D.皮划艇

答案：ABC

5.运动前的准备活动的作用包括（）。

A.提高体温

B.增加关节灵活性

C.提高肌肉力量

D.预防运动损伤

答案：ABD

6.在体育比赛中，以下哪些是不道德的行为？（）

A.故意犯规

B.服用兴奋剂

C.尊重对手

D.假摔

答案：ABD

7.以下哪些是健身器材？（）

A.哑铃

B.跑步机

C.台球桌

D.瑜伽垫

答案：ABD

8.以下哪些运动可以提高平衡能力？（）

A.太极拳

B.单脚站立

C.骑自行车

D.滑冰

答案：ABD

9.以下哪些是体育比赛中的团队项目？（）

A.篮球

B.网球

C.排球

D.接力赛跑

答案：ACD

10.体育锻炼后的拉伸有什么作用？（）

A.减少肌肉酸痛

B.提高柔韧性

C.放松肌肉

D.加速恢复

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.篮球比赛中，三分线外投中得3分。（）

答案：对

2.所有的运动都需要专业的教练指导。（）

答案：错

3.田径比赛中，400米及以下项目都采用蹲踞式起跑。（）

答案：对

4.羽毛球比赛中，发球方得分后继续发球。（）

答案：对

5.瑜伽不属于体育项目。（）

答案：错

6.运动后大量饮水是正确的做法。（）

答案：错

7.奥运会的发源地是古希腊。（）

答案：对

8.在游泳比赛中，可以使用脚蹼。（）

答案：错（在正规竞技游泳比赛中不可以使用脚蹼）

9.跳远比赛中，助跑是为了增加起跳的初速度。（）

答案：对

10.体育精神只包括竞争精神。（）

答案：错

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述体育锻炼对心理健康的影响。

答案：体育锻炼可减轻焦虑、抑郁等不良情绪，增强自信心，提高心理承受能力，改善睡眠质量，还能促进人际交往，使锻炼者获得成就感。

2.请说出至少三个足球比赛中的基本规则。

答案：如比赛双方各11人上场；比赛中不能用手触球（除守门员在规定区域内）；越位规则；犯规会有黄牌或红牌处罚等。

3.简述运动中正确的呼吸方法。

答案：一般来说，有氧运动用鼻子吸气、嘴巴呼气；剧烈运动时呼吸要有节奏，如跑步时可三步一吸、三步一呼等。

4.请列举两种提高耐力的训练方法。

答案：长跑、游泳。

五、