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朗诵声音训练和技巧教学设计

Recitationvoicetrainingandskilltea

chingdesign

编订：JinTaiCollege

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朗诵声音训练和技巧教学设计

前言：小泰温馨提醒，语言运用是指人们在具体的交际情景中使用语言进行交际,表达特

定意义,并产生相应交际效果的活动,这种活动具体表现为交际双方进行交际的动态过程,

即表达和理解等活动。本教案根据语言运用的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序

安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改

调整及打印。

朗诵训练与提高的过程，是一个循序渐进的过程，应当由易到难

，由浅入深，万万不可急于求成。忽视基本功的训练，幻想一步

到位，是办不到的。应先从分项训练开始，即从语音、语调、语

气、等项训练做起，一项一项地练，才能有所作为。

一：语音训练

普通话是科学语言体系，它严谨、丰富、优美、悦耳、又很

强的节奏感与自然和谐的音韵美。

普通话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习普

通话则应一般把重点放在语音上，即在掌握北京音的练习上。

1：发音训练

人类发音，没有单独的发音器官，是使用呼吸器官、消化器

官来做发音器官的。发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和

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鼻腔三个部分。其中，除了声带外，其他所有的发音器官都是“兼

职”。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭

，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，

随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰

音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成

的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。从这个过程中

可以看出，发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的

关系。为此，在发音训练中，着重要进行下列训练。

（1）：呼吸训练。

气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。

有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她

）“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上

气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”

不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题

，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。

正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停

顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必

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然要求有比平时更强的呼吸循环。

讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法（也

称丹田呼吸法），即运用小腹收缩，*丹田的力量控制呼吸。郭兰

英在谈到运用这种呼吸方法时说：“唱歌时小肚子常是硬的，唱的

越高就越硬”

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者

的结合。具体方法如下：

吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时

向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左

、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。

呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努

力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做

到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成

有节奏的有声语言。

这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足

的“气”，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰

和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合，

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为优美的声音奠定了坚实的基础。

在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：

第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，

吸入的气量要适中。

第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个

长句才大呼大吸，显得