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2024健康管理师考试试题及答案(技能)

一、单项选择题（每题1分，共70分）

1.下列哪项不属于健康管理的基本策略（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

E.环境管理

答案：E

解析：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理，不包括环境管理。

2.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体认识健康风险

B.制定个体化的健康干预措施

C.评价干预措施的有效性

D.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

E.帮助医生治疗疾病

答案：E

解析：健康风险评估的目的包括帮助个体认识健康风险、制定个体化的健康干预措施、评价干预措施的有效性、鼓励和帮助人们修正不健康的行为等，但不能直接帮助医生治疗疾病。

3.下列关于身体活动的说法，错误的是（）

A.身体活动可分为有氧活动、无氧活动和混合活动

B.每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动

C.抗阻运动可以增加肌肉量和骨密度

D.减少久坐时间对健康没有益处

E.身体活动有助于改善心理健康

答案：D

解析：减少久坐时间对健康有益，久坐会增加多种慢性疾病的发生风险，如心血管疾病、糖尿病等。

4.某人的收缩压是150mmHg，舒张压是95mmHg，其血压属于（）

A.正常血压

B.正常高值

C.一级高血压

D.二级高血压

E.三级高血压

答案：C

解析：一级高血压的收缩压范围是140159mmHg或舒张压范围是9099mmHg，该人的血压符合一级高血压标准。

5.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的原则不包括（）

A.个性化原则

B.综合性原则

C.连续性原则

D.强制性原则

E.参与性原则

答案：D

解析：健康管理师进行健康指导应遵循个性化、综合性、连续性、参与性等原则，不能采取强制性原则。

6.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米

B.玉米

C.大豆

D.土豆

E.红薯

答案：C

解析：大豆富含优质蛋白质，大米、玉米、土豆、红薯主要提供碳水化合物。

7.糖尿病患者的饮食控制中，碳水化合物应占总能量的比例为（）

A.20%30%

B.30%40%

C.40%50%

D.50%65%

E.65%75%

答案：D

解析：糖尿病患者饮食中碳水化合物应占总能量的50%65%。

8.吸烟是下列哪种疾病的重要危险因素（）

A.肺癌

B.冠心病

C.慢性阻塞性肺疾病

D.以上都是

E.以上都不是

答案：D

解析：吸烟是肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病的重要危险因素。

9.下列关于健康体检的说法，正确的是（）

A.健康体检可以发现所有疾病

B.健康体检的项目越多越好

C.健康体检后不需要进行健康管理

D.健康体检应根据年龄、性别、职业等因素选择合适的项目

E.健康体检只需要进行一次

答案：D

解析：健康体检不能发现所有疾病，项目应根据个体情况选择，不是越多越好，体检后需要进行健康管理，且应定期进行体检。

10.健康管理的服务流程不包括（）

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.健康干预计划制定

D.健康干预实施

E.疾病诊断和治疗

答案：E

解析：健康管理的服务流程包括健康信息收集、健康风险评估、健康干预计划制定、健康干预实施等，不包括疾病诊断和治疗，疾病诊断和治疗是临床医疗的范畴。

二、多项选择题（每题2分，共30分）

1.健康管理的基本步骤包括（）

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.健康指导

D.健康危险因素干预

E.健康效果评价

答案：ABCDE

解析：健康管理的基本步骤包括收集健康信息、进行健康风险评估、制定并实施健康指导和危险因素干预，最后进行健康效果评价。

2.健康风险评估的主要方法有（）

A.问卷法

B.体格检查法

C.实验室检查法

D.疾病危险性评估模型法

E.专家评估法

答案：ABCDE

解析：健康风险评估可通过问卷收集信息，结合体格检查、实验室检查，运用疾病危险性评估模型，也可借助专家评估。

3.身体活动按照能量代谢分类可分为（）

A.有氧运动

B.无氧运动

C.柔韧性运动

D.力量性运动

E.平衡性运动

答案：AB

解析：按能量代谢分类，身体活动分为有氧运动和无氧运动，柔韧性、力量性、平衡性运动是按运动功能分类。

4.高血压的非药物治疗措施包括（）

A.合理饮食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

E.减轻体重

答案：ABCDE

解析：高血压的非药物治疗包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理