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实践发散思维拓展训练办法

一、发散思维训练的理论基础与核心要素

发散思维作为创造性思维的重要组成部分，其训练方法的有效性建立在认知心理学与神经科学的研究成果之上。从信息加工理论来看，发散思维强调个体在问题解决过程中突破线性逻辑限制，通过多角度联想生成非标准化解决方案的能力。这种能力的培养需要关注三个核心要素：认知灵活性、联想广度以及概念重组能力。

（一）认知灵活性的激活机制

认知灵活性是发散思维训练的首要目标，表现为个体在不同思维模式间自由切换的能力。研究表明，前额叶皮层与默认模式网络的协同作用对认知灵活性具有显著影响。实践中可通过概念反转训练激活这一机制

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