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2025年七年级体育理论考试试卷.doc

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    七年级体育理论考试试卷

    一、选择题：

    １、不属于健康三要素的是(）

    A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康

    2、正常人的心率范围是（)

    A、60—100次/分B、60—90次/分

    C、50—9０次/分D、５0—1０0次/分

    ３、锻炼后如何防止肌肉酸痛(）

    Ａ、多做整理运动B、坐下休息Ｃ、不于理睬Ｄ、药物治疗

    4、属于无氧运动的项目标是()

    A、爬山B、游泳C、自行车Ｄ、跳远

    5、一天中锻炼的最正确时间为（）

    Ａ、早饭后B、起床后C、下午

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