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2025年健康管理师三级考试题库模拟训练含答案

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.关于健康管理的核心内容，正确的描述是（）

A.疾病治疗与康复

B.健康危险因素的控制

C.健康档案的建立

D.健康体检的普及

答案：B

解析：健康管理的核心是通过识别、评估和干预健康危险因素，降低疾病发生风险，而非单纯治疗或建档。

2.某社区60岁以上老年人中，高血压患病率为35%，糖尿病患病率为18%，两者的共同患病率为8%。该社区老年人中高血压或糖尿病的患病率为（）

A.45%

B.53%

C.35%

D.18%

答案：A

解析：根据流行病学公式，A或B的患病率=A患病率+B患病率-AB共同患病率，即35%+18%-8%=45%。

3.以下属于可改变的健康危险因素的是（）

A.年龄

B.家族遗传史

C.高血压病史

D.性别

答案：C

解析：年龄、性别、遗传为不可改变因素，高血压病史可通过干预（如饮食、运动）控制，属于可改变因素。

4.某成年男性BMI=27.5kg/m2，腰围95cm，其体重分类为（）

A.正常

B.超重

C.肥胖1级

D.肥胖2级

答案：B

解析：BMI24-27.9为超重，28及以上为肥胖；腰围男性≥90cm提示中心性肥胖，但本题BMI未达28，故分类为超重。

5.关于健康风险评估的目的，错误的是（）

A.帮助个体认识自身健康风险

B.预测特定疾病发生概率

C.替代临床诊断

D.为健康干预提供依据

答案：C

解析：健康风险评估是预测风险的工具，不能替代临床诊断。

6.以下食物中，升糖指数（GI）最高的是（）

A.全麦面包

B.白米饭

C.燕麦片

D.煮土豆

答案：B

解析：白米饭GI约73，全麦面包约50，燕麦片约55，煮土豆约78（但实际因品种差异，常见教材中白米饭GI通常高于燕麦和全麦，本题以常规数据为准）。

7.高血压患者运动干预的适宜强度为（）

A.最大心率的40%-50%

B.最大心率的50%-70%

C.最大心率的70%-85%

D.最大心率的85%以上

答案：B

解析：高血压患者运动强度建议中等，即最大心率（220-年龄）的50%-70%，避免高强度导致血压骤升。

8.关于吸烟的健康危害，错误的描述是（）

A.直接导致肺癌、冠心病

B.增加二手烟暴露者的健康风险

C.降低高密度脂蛋白胆固醇水平

D.促进胰岛素敏感性

答案：D

解析：吸烟会降低胰岛素敏感性，增加糖尿病风险。

9.某女性，50岁，体检发现空腹血糖6.8mmol/L，餐后2小时血糖9.2mmol/L，其糖代谢状态为（）

A.正常血糖

B.空腹血糖受损（IFG）

C.糖耐量减低（IGT）

D.糖尿病

答案：B

解析：空腹血糖6.1-7.0mmol/L为IFG，餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L为IGT。本例空腹6.8（IFG），餐后9.2（IGT），但主要诊断以更严重的一项或综合判断，通常优先空腹异常，故为IFG。

10.健康管理服务的“三早”原则不包括（）

A.早期发现

B.早期诊断

C.早期治疗

D.早期康复

答案：D

解析：“三早”指早发现、早诊断、早治疗，康复属于疾病后期阶段。

11.关于人际沟通技巧，正确的是（）

A.多用专业术语体现权威性

B.避免重复，保持信息简洁

C.观察对方表情调整沟通方式

D.优先表达自身观点

答案：C

解析：有效沟通需观察对方反应（如表情、肢体语言），调整方式；应使用通俗语言，适当重复重点，倾听对方需求。

12.某社区计划开展高血压健康讲座，目标人群为60岁以上老年人，最适宜的宣传方式是（）

A.微信公众号推文

B.社区公告栏海报

C.上门发放宣传册

D.线上直播讲座

答案：C

解析：老年人对线上渠道接受度较低，上门发放宣传册并结合面对面讲解更有效。

13.以下属于定量资料的是（）

A.性别（男/女）

B.血压值（mmHg）

C.疾病类型（高血压/糖尿病）

D.健康行为（吸烟/不吸烟）

答案：B

解析：定量资料为数值变量（如血压值），定性资料为分类变量（如性别、疾病类型、行为）。

14.关于健康档案的保管，错误的做法是（）

A.电子档案设置访问权限

B.纸质档案存放