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3岁篮球基础教学课件欢迎来到3岁篮球基础教学课件！本课程专为学龄前儿童设计，精选适龄游戏和活动，帮助小朋友从认识篮球到动作实践，逐步培养兴趣和自信。课程结合亲子互动、动感音乐和丰富视觉体验，让每位孩子都能在愉快氛围中迈出篮球第一步。

上课啦！认识篮球认识篮球篮球是圆形的球体，通常呈橙色或多彩，由橡胶或皮革制作。请小朋友仔细观察它的颜色、纹路和大小，发现与日常玩具的不同。动手体验让孩子们亲手触摸、搂抱篮球，感受表面凹凸质感。鼓励大家描述自己的感受——篮球是软还是硬？重还是轻？

篮球运动有哪些有趣的地方能拍、能滚、能投篮球不仅可以拿在手上，还能拍在地上、滚动、投向篮筐，玩法丰富多样，乐趣无穷。认识场地带领孩子认识篮球场的标线和篮筐，让他们知道“从这里投球才算得分哦！”探索新体验孩子们在运动中不断尝试，把篮球当成“好朋友”，体验到独特的快乐。

打篮球的装备舒适运动鞋脚感舒适，有防滑底保护宝宝小脚宽松衣物让运动更轻松透气不闷热水壶与防滑垫随时补水防滑垫提高安全感

热身游戏：小动物模仿秀小熊走路用双手双脚着地慢慢爬行，锻炼四肢力量。小猫弓腰手脚着地，背部微微拱起，活动脊柱。小鸟伸展双手模仿翅膀向上展开，舒展身体。

篮球安全守则场地不打闹运动中不推搡、不打闹，避免摔倒和碰撞。全程看护教师始终在场看护，提醒孩子遵守安全规则。家长参与鼓励家长参与活动，共同保护小朋友。

学会如何坐好、站好看老师1安静坐好双手放膝盖，眼睛看老师，安静等待指令。2站立整齐排成直线或圈，保持队形，听老师口令。3积极回应老师提问时举手，及时回应，学会专注。

球感启蒙——和篮球做朋友摸一摸用手指感受篮球的凹凸表面，轻轻敲击听声音。抱一抱双手抱球，体会重量和平衡，尝试左右转动。亲密互动和篮球“说说话”，让孩子建立初步信任感。

球性练习一：滚球老师示范老师向前推滚球，孩子们观察动作要领。模仿练习每位小朋友轮流推球，注意方向和速度。自主尝试引导孩子控制力道，让球稳定前进。

球性练习二：拍皮球1单手拍球小朋友先尝试用单手拍球，感受球的弹跳。2手感对比比较用力拍皮球和柔和运球的不同声音与手感。3球稳不跑通过多次尝试，找到最舒服的拍球节奏。

球性练习三：带球走走慢慢前进小朋友边慢步边推球，练习控制篮球不离身。注意高度篮球不要推到腰以上，保持低姿态保护安全。

篮球小舞蹈1拍球原地跳孩子们跟着音乐节奏一边拍球一边原地跳跃，提高节奏感。2绕球圈舞双手持球绕肚子或头部转圈，锻炼身体协调性。3欢乐互动音乐停，孩子们停下动作，增加游戏乐趣。

体适能练习—小小体能王原地踏步模拟篮球上篮步伐，提升下肢力量。蹲坐起爬游戏中根据口令反应完成站、蹲、坐、爬动作。反应训练锻炼孩子的反应速度和动作转换能力。

身体柔韧动作前屈体摸地双脚并拢，双手尽量向地面伸展触地，拉伸背部与腿部。侧弓步压腿一脚弓步，另一只腿伸直向旁边展开，加强腿部柔韧性。全身放松跟着老师深呼吸，轻松活动手臂和肩膀。

合作游戏：传球接力棒123学会合作孩子们分组传递篮球，体验团队合作的乐趣。体验投掷通过双手传球掌握投掷和接球的基本动作。互相鼓励每位孩子完成任务后都得到伙伴的加油声。

运球入门1壁虎手臂手指张开触球像壁虎吸附在篮球表面。2腕力带动用手腕发力而不是用手掌猛拍，更易掌控球。3轻松拍球保持轻拍节奏，篮球不会跑远也不易弹飞。

运球与拍皮球的对比正确运球运球时声音较小，双眼看前方，重心低而稳。拍皮球用力猛拍声音大，容易失控，篮球弹得远。

游戏：谁的球听话1运球穿障碍用篮球沿障碍慢慢前进，比比谁的球最听话。2控制方向遇到转弯要轻推篮球，避免球跑出界。3慢慢来速度不重要，球稳才是关键。

胯下换手体验交替交换双手在胯下交换球，增强手眼协调。动作不强求只要能感受到球的流动就算成功，不强求标准动作。多次尝试边玩边学，反复练习慢慢掌握技巧。

篮球小游戏——小火车运球排队出发大家排好队，像小火车一样出发。逐个过隧道轮流运球穿越“隧道”，体验顺序与耐心。队友鼓励每位小球员接力成功，队友都会送上掌声。

小小传球员双手持球双手胸前托住篮球，准备传球姿势。臂力推送用力量将篮球推出，手心朝外。伙伴接球观察伙伴反应，学会接球后的微笑交流。

投球入门：大象鼻子投球卷起鼻子用双臂把球举到鼻子前，做出像大象鼻子的动作。抬起手腕轻轻抬腕，将篮球送出，动作自然放松。体验投球每个人都能轻松完成，享受投射入篮的乐趣。

篮下投篮基本动作站立稳固双脚与肩同宽，重心下移，准备抱球。对准篮筐眼睛看篮筐，手腕轻轻推球出手。

三步上篮脚步体验1第一步左脚踏上标志物，开始助跑动作。2第二步右脚跟进提升速度，双手抱球准备。3第三步跳起最后一步起跳，将篮球举向篮筐。

游戏：看谁投得准1优先命中谁先把球投进指定靶圈能获得小奖励。2多轮比拼轮流挑战，命中次数多者胜出。3彩纸奖励每投中一次，可获得贴纸