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目录01牙齿的基本知识02口腔卫生的重要性03正确的刷牙方法04牙齿保健小常识05互动环节设计06家长指导建议

牙齿的基本知识01

牙齿的结构组成牙冠是牙齿露出牙龈的部分，通常由坚硬的牙釉质覆盖，负责咀嚼食物。牙冠牙根是牙齿埋在牙龈下的部分，通常由牙骨质包裹，固定牙齿在牙槽骨中。牙根牙髓位于牙齿中心，包含神经和血管，负责提供牙齿的营养和感觉功能。牙髓牙周组织包括牙龈、牙槽骨和牙周韧带，它们共同支撑和保护牙齿，维持其稳定性。牙周组织

牙齿的功能与作用牙齿的主要功能之一是咀嚼食物，帮助消化，如门牙用于切割食物，臼齿用于研磨食物。咀嚼食物牙齿对保持面部结构和美观有重要作用，缺失牙齿可能导致面部塌陷和早衰现象。面部支撑牙齿在说话时起到辅助发音的作用，特别是前牙，对某些音节的发出至关重要。辅助发音

乳牙与恒牙的区别乳牙的数量和恒牙不同乳牙通常有20颗，而恒牙则有32颗，包括智齿。乳牙的替换时间乳牙的萌出和脱落时间乳牙一般在婴儿6个月左右开始萌出，6至12岁时逐渐脱落，为恒牙让位。乳牙在孩子6岁左右开始脱落，随后恒牙逐渐长出，完成替换。乳牙与恒牙的结构差异恒牙比乳牙更大、更坚固，且表面的珐琅质更厚，更耐磨损。

口腔卫生的重要性02

口腔健康对身体的影响口腔问题如龋齿和牙周病可导致咀嚼困难，影响食物的正常消化和营养吸收。影响营养吸收牙齿问题可能影响个人的自信和社交，如发音不清或笑容不自然，进而影响人际关系。影响社交互动研究显示，口腔细菌与心血管疾病有关联，口腔卫生不良可能增加心脏病风险。关联心血管健康

常见口腔疾病介绍龋齿是由于口腔细菌分解食物残渣产生酸性物质，腐蚀牙齿造成的，是儿童常见的口腔疾病。龋齿（蛀牙）口腔溃疡是口腔黏膜的局部缺损，常因压力大、营养不良或免疫力下降引起，影响日常生活。口腔溃疡牙周病是牙龈和牙周组织的慢性炎症，若不及时治疗，可能导致牙齿松动甚至脱落。牙周病智齿冠周炎是智齿周围软组织的炎症，常因智齿萌出不全或位置不正引起，需及时就医处理。智齿冠周预防口腔疾病的方法带孩子每半年进行一次口腔检查，可以早期发现并处理牙齿问题，预防口腔疾病。定期口腔检查减少孩子摄入过多糖分和酸性食物，均衡饮食，有助于维护口腔健康，预防牙齿腐蚀。合理饮食习惯教育孩子使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，可以有效清除牙菌斑，预防蛀牙和牙龈炎。正确刷牙技巧

正确的刷牙方法03

刷牙的正确步骤选择软毛牙刷和含氟牙膏，适合儿童使用，保护牙龈和牙齿。选择合适的牙刷和牙膏01从最里面的牙齿开始刷起，确保每个牙齿的内侧都能被清洁到。刷牙的起始位置02按照一定的顺序刷牙，确保牙齿的每个面都能被刷到，包括咬合面。刷牙的顺序和覆盖范围03使用适中的力度，避免损伤牙龈，每次刷牙时间建议为2分钟。刷牙的力度和时间控制04

刷牙工具的选择选择软毛牙刷，适合儿童口腔，能有效清洁牙齿同时保护牙龈不受伤害。选择合适的牙刷选用含氟牙膏，帮助强化牙齿表面，预防蛀牙，但要注意控制使用量，避免吞咽。牙膏的选择使用牙线或牙缝刷辅助清洁牙缝，确保牙齿间的食物残渣得到彻底清除。辅助清洁工具

刷牙的注意事项选择软毛牙刷，避免过硬刷毛损伤牙龈和牙釉质，保护牙齿健康。01选择合适的牙刷每次刷牙使用豌豆大小的牙膏即可，过多并不会增加清洁效果，反而可能造成浪费。02使用适量牙膏刷牙时用力过猛会损伤牙龈，应轻柔地以圆周运动方式刷洗牙齿表面。03刷牙力度要适中每次刷牙时间至少为两分钟，确保每个区域都能得到充分清洁。04刷牙时间控制刷牙后应彻底漱口，清除牙缝中的食物残渣和牙膏泡沫，保持口腔卫生。05刷牙后漱口要彻底

牙齿保健小常识04

饮食与牙齿健康过多摄入糖果和甜食会增加蛀牙风险，建议限制这类食物的摄入量。避免高糖食物钙质有助于强化牙齿结构，日常饮食中应包括牛奶、奶酪等富含钙的食物。选择含钙食品酸性食物如柑橘类水果虽有益健康，但过量可腐蚀牙釉质，应适量食用并及时漱口。酸性食物的适量摄入

定期口腔检查01建立儿童口腔健康档案有助于追踪牙齿发展情况，及时发现并处理问题。02定期检查可预防儿童口腔疾病，如龋齿和牙周病，减少疼痛和治疗成本。03通过定期检查，可以早期发现牙齿排列不齐、咬合问题等，便于早期干预。儿童口腔健康档案预防性口腔护理早期发现口腔问题

牙齿意外伤害的处理若牙齿完全脱落，应立即捡起牙齿，避免触碰根部，尽快在30分钟内进行再植。牙齿完全脱落的处理03牙齿部分折断时，应收集断片，用清水冲洗后，立即带孩子前往牙科诊所。牙齿折断的应急处理02若孩子牙齿不慎磕碰，应立即用冷水冲洗，避免肿胀，并尽快就医。牙齿磕碰后的急救措施01

互动环节设计05

牙齿保健小测试选择题环节01设计关于牙齿保健知识的选择题，让孩子们通过互动回答，增强学习兴趣。角色扮演0