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青少年网络成瘾与对策

网络使用和成瘾现状我国为互联网第二大使用国，青少年占60%，其中40%以玩游戏为主，上海宽带近300万户。中学生使用互联网的人数比例高、时间长，平均每周使用8.98小时，假期高达21.34小时。青少年网络成瘾症发生率高达15％，人数超过244万，已成为局部青少年的“电子海洛因〞中国有5％到10％的网络使用者有网络依赖倾向，青少年中存在网络依赖倾向约占7％。

什么是网络成瘾没有完整的定义没有一定的界定没有统一的标准但已经被当作一种心理障碍来看待。对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般限度，以此来获得心理满足。

网络成瘾〔internetaddictdisorder,IAD〕确定某人是IAD，必须在一年内有以下7种中的3种以上。

1、耐受性增强：要不断增加上网时间才能到达同样满足程度。即网瘾越来越大。

2、戒断病症：如果一段时间〔几小时或几天〕不上网就明显焦躁不安、不可抑制地想上网，或时刻担忧自己错过了什么，甚至做梦也是关于网络。

3、上网频率总比事先方案高，上网时间总是比事先方案长。

网络成瘾4、企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终；?

5、花费大量时间在和互联网有关的活动上，比方安装新软件，整理和编码下载的大量文件等等；?

6、上网使自己的社交、职业和家庭生活受到严重影响?

7、虽然能意识到上网带来严重问题仍然继续花大量时间上网。?

网瘾综合征八项标准是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，而使得上网时间经常比预定时间长？是否无法控制自己上网的冲动？当网络线路被掐断或因故不能上网，是否会感到烦躁不安或情绪低落？是否将上网作为解脱痛苦的唯一方法？是否对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度？是否因为迷恋上网而面临失学、失业或失去朋友的危险？是否在支付高额上网费用时有所懊悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？有4项或以上并持续一年就说明已是“网瘾综合征〞。

新的心理障碍：网络综合症网络交际成瘾〔对网络的过度依存造成的生理、心理受损〕游戏成瘾〔以青少年为主〕强迫行为〔信息收集，赌博、交易等成瘾〕网络人格障碍〔自我迷失、自我认同混乱、孤独、恐惧等〕网络身心症〔鼠标手、屏幕脸等特殊精神生理疾患〕种类

网络成瘾重灾区

网络成瘾症分型A型：单纯性网络成瘾症——此类成瘾者沉迷于网络，以玩各类游戏、聊天及观看综合性节目为主的一种类型。

B型：情感性网络成瘾症——此类成瘾者把全部的情感和精力投入到交友和两性的偷情中，把在线的朋友看得比家庭的成员更为重要，甚至导致婚姻和家庭的破裂。

C型：网络游戏性成瘾症——此类成瘾者将大量的时间和金钱花费在网络游戏等活动中，使家庭不和，财力丧失。

D型：信息性网络成瘾症——此类网络者花费大量的时间在有哪些信誉好的足球投注网站和收集与自己工作、学习无关或者不迫切需要的信息上，造成工作和学习效率的下降。

E型：程序性网络成瘾症——此类成瘾患者往往自认为能成为一流的游戏和计算机程序设计者，不能自拔，影响正常的工作、学习。

F型：强迫行为性网络成瘾症——此类成瘾者不可自控地参加网上赌博、网上购物及拍卖等商业活动。

赏识和鼓励是孩子的心理需求治疗的根底：我国青少年网络成瘾症“发病率〞高达15%，人数近250万。有5%到10%的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青少年中存在网络依赖倾向的约占7%。我国中学生平均每周使用时间为8.98小时，假期高达21.34小时。沉湎于网络会破坏新陈代谢和生物钟，网络成瘾者智商低于常人。

“治疗网瘾要以药物和物理疗法为主，心理治疗为辅。〞网瘾需要专门的病房和极大的毅力进行戒除。而单纯的心理疏导是不行的，要让患者、家长以及全社会知道这是一种病，要转变观念。

表现与特征身体方面精神状态人格特征视力下降，肩背肌肉劳损，睡眠混乱，免疫功能减弱等喜欢独处、过敏，防御机制僵硬化，性格内向封闭，易陷入虚幻的世界中极端案例新闻报道?网上泡吧十八小时、台一男子当场暴毙?

网络综合症：脑神经中毒现象的发生？脑科学家的假说“中毒〞现象的四阶段第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段过剩的网络活动，脑神经应激系统生化分泌物形成过剩状态。脑细胞中传达物质“感受器〞调节异常的分泌激素质。“感受器〞调节无效，自身出现异常，出现“成瘾〞状态。“成瘾〞状态加大“剂量〞，破坏自我身心平衡机能，病理出现。

网络成瘾的特点

网络成瘾的主要危害成瘾者道德认识模糊，淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而到达目的的方式是合理的。无心学习、学业不佳形成恶性循