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2025年瑜伽教练资格证考试题库解析：瑜伽教学理论与方法试题.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试题库解析：瑜伽教学理论与方法试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、瑜伽教学理论基础

    要求：根据瑜伽教学理论基础，选择正确的答案。

    1.瑜伽起源于哪个地区？

    A.印度

    B.中国

    C.欧洲大陆

    D.非洲

    2.瑜伽的核心理念是什么？

    A.修身养性

    B.强身健体

    C.意识与身体的结合

    D.健康长寿

    3.瑜伽的五大原则包括哪些？

    A.瑜伽八支

    B.阿萨纳、呼吸控制、冥想、道德规范、精神集中

    C.阿斯汤加、呼吸控制、冥想、道德规范、精神集中

    D.阿斯汤加、呼吸控制、冥想、道德规范、身体姿势

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