足跟痛中医推拿按摩技巧.pptxVIP

2025/07/09足跟痛中医推拿按摩技巧汇报人：

CONTENTS目录01足跟痛的成因02中医对足跟痛的理论03推拿按摩基本技巧04特定穴位按摩方法05预防与自我护理06案例分析与总结

足跟痛的成因01

足部结构与功能足弓的支撑作用足弓是足部的重要结构，它能吸收行走时的冲击力，保护足部免受损伤。足部肌肉与韧带足部肌肉和韧带负责足部的运动和稳定性，过度使用或损伤会导致足跟痛。

常见足跟痛原因足底筋膜炎长时间站立或运动过度，足底筋膜承受压力过大，导致足跟疼痛。跟骨刺跟骨骨刺是足跟痛的常见原因之一，通常由于长期的应力作用在跟骨上形成。扁平足扁平足导致足部结构异常，行走时足弓无法正常吸收冲击，从而引起足跟痛。

中医对足跟痛的理论02

中医病因病机肾虚导致足跟痛中医认为肾藏精，主骨生髓，肾虚则骨弱，容易引起足跟痛。湿邪侵袭足部湿邪为阴邪，易伤阳气，侵袭足部经络，导致气血运行不畅，引发足跟痛。气血瘀滞长期站立或行走过多，导致足部气血瘀滞，不通则痛，形成足跟痛。风寒湿邪风寒湿邪侵袭人体，阻滞经络，导致足跟部疼痛，常见于足跟痛的急性发作。

足跟痛的中医分类肾虚型足跟痛中医认为肾虚导致精血不足，筋骨失养，表现为足跟痛，常伴有腰膝酸软。风寒湿型足跟痛足跟痛由风寒湿邪侵袭经络引起，患者常感到足跟冷痛，遇寒加重。瘀血型足跟痛跌打损伤或长期站立行走导致瘀血阻滞，足跟局部疼痛，按压时痛感加剧。

推拿按摩基本技巧03

推拿按摩的准备工作选择合适的环境选择安静、温度适宜的环境进行推拿，以确保患者放松和舒适。准备必要的工具准备按摩床、按摩油或膏、毛巾等工具，确保推拿过程中的卫生和便捷。

常用推拿手法介绍足弓的支撑作用足弓是足部的重要结构，它在行走和站立时分散压力，维持身体平衡。足部肌肉与韧带足部的肌肉和韧带负责运动和稳定关节，过度使用或损伤会导致足跟痛。

按摩操作流程选择合适的环境选择安静、温度适宜的环境进行推拿，以确保患者放松和舒适。准备专业的工具准备专业的推拿床、按摩油或膏，以及必要的辅助工具，如按摩球或滚轴。

特定穴位按摩方法04

足部穴位概述过度使用长时间站立或行走，尤其是硬地面上，可能导致足跟过度使用，引发疼痛。足部结构异常扁平足或足弓过高，可导致足部生物力学失衡，进而引起足跟痛。跟腱炎跟腱长期受到过度拉伸或压力，可能导致跟腱发炎，引起足跟痛。

关键穴位按摩技巧肾虚型足跟痛中医认为肾虚会导致筋骨失养，表现为足跟痛，常伴有腰膝酸软。血瘀型足跟痛由于外伤或长期劳损，导致足跟局部血液循环不畅，出现疼痛。湿热型足跟痛湿热下注，足跟受邪，表现为足跟红肿热痛，常伴有口苦咽干。

预防与自我护理05

日常生活中的预防措施足弓的支撑作用足弓是足部的重要结构，它能吸收行走时的冲击力，保护足部和下肢关节。足部肌肉与运动协调足部肌肉和肌腱的协同作用，确保了行走、跑步时的灵活性和稳定性。

自我护理方法环境布置选择安静、温暖的房间进行推拿，确保环境舒适，有助于放松身心。患者体位调整根据需要治疗的部位，指导患者采取适当的体位，以方便施术者操作。

案例分析与总结06

典型病例分析01足底筋膜炎长时间站立或运动过度，足底筋膜承受压力过大，导致足跟疼痛。02跟腱炎跟腱长期受到过度拉伸或突然的高强度运动，容易引发跟腱炎症，引起足跟痛。03骨刺形成随着年龄增长，足跟骨质增生，形成骨刺，压迫周围组织，造成疼痛。

推拿按摩效果评估足弓的支撑作用足弓是足部的重要结构，它能吸收行走时的冲击力，保护足部免受损伤。足部肌肉与韧带足部的肌肉和韧带负责足部的运动和稳定，过度使用或损伤会导致足跟痛。

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