你有琢磨过大多数人都程序化晚上睡觉而不白托福partc 93篇翻译.pdfVIP

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Didyoueverwonderwhyitisthatmostpeopleareprogrammedto

sleepatnightinsteadofduringtheday?

你有没有琢磨过为什么大多数人都是“程序化的”晚上睡觉而不是白

天？

Iftheressomethingaboutthecycleoflightanddarkthatstellingus

whentosleep,thenshouldntthesleepcycleofablindbe

different?

如果有某种关于光暗循环的（东东）告诉我们什么时候该睡觉，那么

盲人的睡眠周期是否应该不一样呢？

Asitturnsout,manyblindpeople—peoplewithnovisualperceptionof

lightatall—dohavethesamesleepcycleassightedpeople.

事实证明，许多盲人——没有任何光的视觉感知的人——同视力正常

的人有着同样的睡眠周期。

Sonowyourewondering,Howcanthishappen?

所以你现在得寻思，“怎么能发生呢？”

Theansweris:hormones,onehormoneinparticular.Itscalledmelatonin.

答案是：，特别是一种。它叫做褪黑激素。

Insightedpeople,thelevelofmelatoningoesupatnight,orwhenits

dark,andgoesdownintheday,orwhenitslight.

在视力正常的人中，褪黑激素的水平在夜里或时上升，在白天或

光线中下降。

Itsbelievedthatitsthepresenceofthishormoneinthebloodthatgives

ustheurgetosleep.

人们相信是这种在血液中的存在给了我们睡觉的迫切要求。

Ifanincreaseinmelatoninlevelprogramssightedpeopletosleepat

night,thenwhataboutblindpeople?

如果褪黑激素水平的增加“程序化”了视觉正常的人在夜里睡觉，那

么对于盲人怎么样呢？

Aresearcher,namedDr.CharlesCzeisler,tellsaboutaninteresting

experiment.

一个研究者，名叫CharlesCzeisler博士，讲述了一个有趣的实验。

Hetriedshiningabrightlightintotheeyesofsomeblindpeople.

他尝试把一束强光射入某些盲人的眼中。

Whenhedidthis,henoticedthatthelevelofthemelatoninintheblood

ofthesesubjectswentdownjustasitwoulddoforsightedpe