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第5周第2次课教案
重点不屏气或用嘴呼吸。
教材1、跑走交替1000-1500米
难点呼吸与步伐协调。
教认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。
学技能目标:学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进。
目情感目标：学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定距离。
标
教学时
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