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初中七年级体育教案：第十五课.pdf

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    和桥二中初一体育与健康教育教案第15课教师沈伯娟

    教短跑；技巧（2）重点：途中跑的正确姿势

    学

    内

    容

    难点：发展快速跑能力

    教学1：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性

    目标2：65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线

    3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

    4:学生练习密度为5-8次/人.

    顺序教学内容

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