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30道颈椎病防治知识选择题和答案
1.以下哪种姿势最容易引发颈椎病?
A.坐姿端正,眼睛平视电脑屏幕
B.长时间低头看手机
C.躺在床上将头垫高看电视
D.站立时挺胸抬头
答案:B。长时间低头看手机会使颈椎长时间处于前屈状态,增加颈椎的压力,导致颈椎生理曲度变直甚至反弓,破坏颈椎的稳定性,容易引发颈椎病。而选项A坐姿端正、眼睛平视电脑屏幕是比较正确的姿势,可减少颈椎压力;选项C虽然躺在床上垫高头看电视也不太好,但低头看手机对颈椎的不良影响更为明显和直接;选项D站立时挺胸抬头有助于维持颈椎的正常生理曲度。
2.颈椎病的主要症状不包括以下哪一项?
A.头痛、头晕
B.手指麻木
C.
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