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跳绳说课（课件）人教版体育四年级下册.pptx

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    小学体育教学设计;;;;;;;;;基本部分：

    1、复习并脚跳绳：向前摇绳、向后摇绳各跳20个

    2、复习双人合作带人跳绳

    要点：用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势，跳

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