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高中习惯养成教育时间管理主题班会管理时间提高效率HIGHSCHOOLHABITFORMATIONEDUCATIONTIMEMANAGEMENTTHEMECLASSMEETING老师：

目录CONTENTS1324管理时间高效利用掌握节奏减少干扰

1管理时间高中习惯养成教育时间管理主题班会

1管理时间睡眠23年工作16年学业4.5年其它26.5年

1管理时间001021.闭眼，无交流，等待口令002.准备好纸和笔。03.口令“开始”，感觉到了秒，起立3044.注意听口令“开始”和“停止”60

1管理时间60秒昨天同样是60秒，做不同的事情，感觉时间走得速度完全不一样。这告诉我们不仅要珍惜时间，更要合理利用时间。昨天是作废的支票过去的日子如轻烟却被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。00130204明天明天是没有到期的支票今天只有今天是随时可用的现金完成学习、工作的方法就是珍惜每一天，每一个60秒。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

1管理时间确定学习目标拟定每日计划?课外作业：结合目标金字塔，初步拟定自己的人生规划。若无每日计划，你的一天活动将会由別人决定。1.在记事本上写下今天要完成的事项1234.人生目标.十年目标.三年目标.年度目标2.尚未开始学习前拟定3.不必订下确定的时间4.安排学习要有自主的内容，否则只可能是被动学习5.每月、每周目标

2高效利用高中习惯养成教育时间管理主题班会

2高效利用优先计划管理紧急不紧急立刻处理做好规划重要用心完成（如明天就讲的题和知识）谨慎完成（如补弱科弱项）马上处理仔细甄别不重要尽快完成（有些同学间的琐事）有空完成（如积累）

2高效利用启示确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了