教科版科学小学五年级上册同步练习《制订健康生活计划》.pdfVIP

教科版科学小学五年级上册同步练习《制订健康生活计划》

一、单选题

1.下饮用牛奶方式正确是（）。

A.空腹喝牛奶B.牛奶加橘子汁C.牛奶加可乐D.饿了吃

点儿面包后再喝牛奶

2.下属于健康行为的是（）,,

A.喜欢运动

B.吃饭挑食

C通宵玩游戏

3.下面做法（）不利于保护消化器官。

A.吃饭定时定量B.不吃变质食物

C.饭后不要剧烈运动I）.经常不吃早饭

4.运动不当会对身体造成损伤,下做法错误的是（

A.制定合理的运动计划B.运动前做好热身活动C.运动前要吃饱喝

足

5.下关于人体呼吸器官健康的叙述，错误的是（）。

A.在粉尘多的地方工作，必须戴上防尘口罩

B.我们要坚持锻炼身体，增强呼吸器官的功能

C.吸烟会引起肺气肿、肺癌等疾病，空气污染不会

6.吸烟有害健康，伤害最大的就是（）o

A.心脏B.肺C.肝脏

7.联合国将每年的（）定为“国际禁毒日”。

A.3月26日B.6月26日C.9月26日

8.下行为中可能影响呼吸系统健康的是（）。

A.大量吸烟B.暴饮暴食C.经常熬夜

9.科学阅读

猫小帅说：“动画片快播放啦，我要快点吃完去看呢!

猫小美说：“你吃得满脸都啦！”

不好，猫小帅噎到啦……

猫妈妈立刻跑过来，叫猫小帅赶紧把食物抠出来。

猫妈妈说：“因为猫小帅只嚼了几下，咽下去的食物还是一大块一大块的，很容易堵在喉咙

里。”

是啊，吃东西的时候千万不能狼吞虎咽！细嚼慢咽可以使唾液泌量增加，唾液里的蛋白质

进入胃里后，可以生成蛋白膜，对胃起到保护作用。因此，吃饭时细嚼慢咽的人，一般不易

得消化道溃疡。细嚼可以促使牙龈表面角质化，加速血液循环，提高牙龈的抗病能力。咀嚼

还可以让牙龈表面受到唾液的反复清洗，净化牙齿，有利于防止牙病。

通过阅读可知，保护口腔可行的办法是（）。

A.狼吞虎咽

B.不刷牙，因为唾液能净化牙齿

C.吃东西时充咀嚼

10.下面做法不科学的是（）。

A.长时间看书、写字

B.反复练习可以提高大脑反应能力

C.上完语文课后再安排一节音乐课

11.下列行为不利于健康的是（）。

A.饭后做剧烈运动，帮助消化

B.多运动、增强体质，抵抗传染病

C.不经常吃太甜的食物，保持牙齿清洁

12.（）不是21世纪人体健康标准。

A.有充沛的精力

B.眼睛明亮，反应敏锐

C.经常猛吃猛喝

13.保护我们的消化器官以下做法错误的是（）。

A.为了吸取更好地营养，不喜欢吃的食物可以不吃

B.吃饭定时定量

C.饭后不做剧烈运动

14.下列说法正确的是（）。

A.根据结膜炎的病情及病程，可为急性、亚急性和慢性三类。

B.患了结膜炎眼睛不舒服时，可以用手搓眼睛。

C.为了保护眼睛，最好佩戴隐形眼镜。

二、判断题

15.“一寸光阴一寸金”所以我们饭后要抓紧时间学习。（)

16.人睡眠时间越长越好。（）

17.经常运动、合理饮食是保护心脏最主要的方法。（）

18.长时间看电视