[优选]王欣瑞麦金利预防保健篇PPT资料.pptVIP

;【培训目的】;营养素：人类在生命活动过程中需要不断地从外界环

2、劝君保健你说没钱——有也说没有；

境摄取食物，从中获取生命活动所需要的营养物质，

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；

人最宝贵的是生命（父母赐予）

织器官、满足生理功能和体力活动需要的过程。

我们一日三餐，所以食物自然变成影响健康的最重要因素。

所以花生又被誉为“植物肉”。

“常量元素”，有8种在人体含量较少。

我国保健（功能）食品的兴起是在20世纪80年代末90年代初，经过一、二

1、无病——等病——有病——求医问药；

“常量元素”，有8种在人体含量较少。;第二篇章

营养与健康的关系

;【要点关注】;【健康相关定义】;【营养相关定义】;【营养素的分类】;【营养素的主要生理功能】;【营养素的消化吸收】;【营养素缺乏的进程】;;;【健康深度剖析之饮食文化】;【十大健康食品推荐】;最健康食品之五——蓝莓

联合国粮农组织列将蓝莓列为人类的健康食品之一，被誉为“浆果”。想要延年益寿的话，建议你多吃蓝莓，多喝绿茶，和银杏。紫色的营养价值仅次于黑色，高于绿色、红色、黄色、白色等各色食品。

;九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害

营养学：研究人体以及其他生物的营养问题的学问，

椰菜花属十字花科植物甘蓝族蔬菜，其故乡原在西欧。

亦称菜花，亦称椰菜、花椰菜等。

维生素：维持正常发育，调节生理功能

王欣瑞麦金利预防保健篇

我国保健（功能）食品的兴起是在20世纪80年代末90年代初，经过一、二

1、有些人觉得强身健体（即运动）是最重要的；

1、无病——等病——有病——求医问药；

“常量元素”，有8种在人体含量较少。

1、无病——等病——有病——求医问药；

3、在中国被称为“保健食品”。

WHO《维多利亚宣言》明确:“现有的科学知识和

1、含奶油极易引起肥胖；

九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害

【营养素缺乏的临床表现】

这些营养物质在营养学上称为“营养素”。;六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害

1、盐分过高，含防腐剂、香精，损??；2、只有热量，没有营养。

七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害

1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。

八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害

1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。

十、烧烤类食品主要危害

1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；

2、1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；

3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。;系统去的一个过程，在这个过程中将营养素

1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；

二、腌制类食品主要危害

1、无病——等病——有病——求医问药；

1、排队挂号；

二、腌制类食品主要危害

九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害

九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害

响我们的健康，致使营养素失衡出现很多亚健康和不健康的表现。

3、世界卫生组织（WHO）提出，21世纪非药物治疗要达到40%以上。

吸收：是将营养素从消化系统中转移到循环

以紫色菜花市场最为走俏。

“常量元素”，有8种在人体含量较少。

【营养素缺乏的临床表现】

人最宝贵的是生命（父母赐予）

2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。

成分分到人体的细胞中去，小肠是消化吸收;【药物和保健食品对比】;【常见呼吸系统疾病——营养推荐】;【常见循环系统疾病——营养推荐】;祝您身体健康，再会！;感谢观看