菊花茶种搭配方法功效.pdfVIP

菊花茶的7种搭配方法和功效

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，各地几乎随处可见。菊花的品

种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地大

别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊

(徽州贡菊)比较有名。产于亳州的亳菊、滁州的滁菊、中江的

川菊、浙江德清的德菊、济源的怀菊花(四大怀一)都有很高的

药效。

菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、

寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。今天介绍菊花茶饮

搭配方法：

1.菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、各10克，代茶饮用，

能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高

血压患者。

2.三花茶：菊花，，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，

适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思

的效用。

3.菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后

加入适量蜂蜜，搅匀饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、

润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污

染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的

有害性的化学和性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4.取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5.取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，

可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。

本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6.甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次

用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加、同煎代茶

饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7.取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即

可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治

鼻咽癌。

菊花茶的功效与作用

性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

1.防治心血管疾病

菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长

期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、

胆固醇过高症都有很好的疗效。

2.明目清肝

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

3.提神醒脑

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶的选购

1.看

除了部分白色的贡菊之外，一般天然的菊花都是